此刻，我在南海岸邊望著遙遠(yuǎn)的家的方向?；叵雰赡昵暗慕裉欤黄G葉緩緩的落下，我們失去了親愛(ài)的姐姐……. 這700多個(gè)日日夜夜里，思念從未中斷過(guò)，我們體驗(yàn)著那些無(wú)法言喻的痛苦與悲傷。
我知道，失去的不會(huì)再回來(lái)；我也知道，這刻骨銘心的痛永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷。但是面對(duì)生命的無(wú)常，我在思考生死的意義以及悲傷能帶給我們?cè)鯓拥某砷L(zhǎng)？似乎這才意識(shí)到原來(lái)死亡也是人生最重要的一段旅程。在此，我想分享的是：悲傷其實(shí)也是生命的一種恩典，愿我們每個(gè)人都從悲傷中拿回力量！
悲傷是人人都要經(jīng)歷的人生體驗(yàn)，失去親人時(shí)的痛苦、掙扎、失落與無(wú)奈讓我們撕心裂肺，空虛又茫然。后來(lái)，當(dāng)我去理解死亡不過(guò)是從此生過(guò)渡到另一個(gè)沒(méi)有痛苦或煩惱的世界的時(shí)候，雖然不再有因未知而帶來(lái)的巨大恐懼，但卻仍然無(wú)法接受一條分界線劃出了生死兩茫茫的兩個(gè)世界。所以就一直匍匐掙扎在那條艱難困頓，孤絕凄苦的悲傷之路上。直到后來(lái)我看到了“與生死學(xué)大師的最后對(duì)話” ，才明白如果說(shuō)生命是一種成就，那么死亡就是其中最重要的一部分；我才知道悲傷永遠(yuǎn)不會(huì)消失，我們只能與之共存。
都說(shuō)，我們來(lái)到世上是為了愛(ài)與被愛(ài)。是的，因?yàn)閻?ài)，我們成為相依相伴的一家人；同樣，也因?yàn)閻?ài)，我們?yōu)槭ヅc親人的緊密相連而痛苦，而悲傷反映的正是這種失去聯(lián)系的痛苦。以往我們不知如何紓解悲傷而選擇壓抑或逃避，其實(shí)我們真正要逃避的不是悲傷，而是這份失聯(lián)、失落所帶來(lái)的痛苦。然而，這是無(wú)法逃避的，無(wú)論怎樣，那份情緒就在那里。而悲傷本身是一個(gè)療愈的過(guò)程，逃避悲傷無(wú)疑是放棄了治療的力量，其結(jié)果只會(huì)延長(zhǎng)痛苦的時(shí)間。所以，只要我們?cè)敢饷鎸?duì)悲傷，經(jīng)歷悲傷，表達(dá)悲傷，學(xué)會(huì)與悲傷同存共處，悲傷就會(huì)幫助我們復(fù)原，重建心靈的家園，再度找回完整的感覺(jué)。不然的話，我們永遠(yuǎn)會(huì)有一樁未了的心事，那份被忽略或壓抑了的感覺(jué)以及被隱藏起來(lái)的傷痛，都會(huì)在日后遭遇類似傷痛時(shí)浮現(xiàn)出來(lái)，讓新的悲傷更加難以承受。
如果說(shuō)生命是一種成就，那么死亡就是其中的一部分，而生命與愛(ài)的得失也會(huì)透過(guò)悲傷和痛苦的經(jīng)驗(yàn)讓我們成長(zhǎng)?；蛟S悲傷也是造物主的設(shè)計(jì)，它借由關(guān)閉神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮保護(hù)作用的方式來(lái)幫助我們度過(guò)低潮期。失去親人會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)法比擬的空虛和傷痛，甚至感覺(jué)自己也失去了生命的意義，但我們終會(huì)回來(lái)，回到自己的生命中心。我們?cè)?jīng)愛(ài)過(guò)，失去過(guò)，但又活過(guò)來(lái)了；我們哭過(guò)，痛過(guò)，絕望過(guò)，但能從悲傷中站起來(lái)。這可能就是悲傷帶給我們的意義吧？
死亡、痛苦、悲傷……這些貌似曾經(jīng)離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的字眼，如今，滲透在我的骨血里，讓我經(jīng)驗(yàn)，令我思考。
