【心理分析】你在用懲罰自己的方式懲罰別人

“小C又被老板催帳了!”隔壁桌的甲同學(xué)探過腦袋來,神秘兮兮地輕聲說著。

我抬頭望去,小C的身邊,一位穿著精致的女領(lǐng)導(dǎo)正叉著腰,嘴里噼里啪啦地說著什么。小C一副謙虛受教的樣子,只是不經(jīng)意的一個(gè)白眼,讓我覺出來他的不耐煩。

我知道,小C肯定又有工作沒有按時(shí)完成,所以才讓“老板”怒氣沖沖地來“催帳”了。

甲同學(xué)看熱鬧看得起勁兒,扯著我的袖子,把我從電腦前拽過來,問道:“哎哎,然然。你說小C平時(shí)也不是喜歡偷懶的主,為啥就總是被老板訓(xùn)呢!”

我耐著性子想了想,的確如此。平時(shí)各個(gè)部門之間協(xié)調(diào)工作的時(shí)候,小C基本上都能很快地給到我們工作結(jié)果,怎么到了完成他自己工作任務(wù)的時(shí)候,他就變得這么愛拖延了呢?

“或許是因?yàn)樗苡憛捤麄兗摇习濉?!”我輕聲說道,“你瞧,那白眼都快翻到天上去了?!?/p>

聽說,之前因?yàn)橐患ぷ鳑]有處理好的緣故,他的“老板”曾在許多同事面前狠狠地削過他的面子。或許就是由于這樣,他心里開始對(duì)“老板”產(chǎn)生諸多不滿。但是礙于官大一級(jí)壓死人的規(guī)矩,他不得不忍氣吞聲。

可是憤怒不會(huì)憑空消失。意識(shí)層面他無力去做反抗,因?yàn)樗麤]有懲罰“老板”的地位和權(quán)力。但是,無意識(shí)層面,他卻能夠操控自己,用懲罰自己的方式,來懲罰她。

是的,他沒有辦法攻擊“老板”,卻有辦法,讓“老板”惱怒。在他的心里,這就是他的復(fù)仇。

“你讓我按時(shí)完成工作。我不能拒絕,不能反抗,但我能拖延。

”有些莫名其妙的錯(cuò)誤,其實(shí)我并不容易犯。但是對(duì)你,就另當(dāng)別論。

“你憤怒地跑來斥責(zé)我。卻不知道,已經(jīng)正中我的下懷,讓我暗暗偷笑你的情緒失控。”

這就是弱者的復(fù)仇。

因?yàn)殛P(guān)系中的不對(duì)等,弱者無法挑戰(zhàn)強(qiáng)者的意志,無法直接發(fā)泄自己心中的怒火,所以將挫折中的憤怒轉(zhuǎn)化為了另一種武器。它比直接憤怒的表達(dá),更加容易傷人傷己。

而且,有的時(shí)候,作為弱者本人都很難察覺到自己已經(jīng)手握這隱形的武器,雙手沾滿鮮血。

在父母與子女的關(guān)系中,丈夫與妻子的關(guān)系中,上司與下屬的關(guān)系中……常常會(huì)發(fā)生這樣的情況。

還記得我小時(shí)候,暑假里媽媽要求我每天都背誦一篇課文。我明明已經(jīng)背誦了很多遍,但始終記不住。其實(shí),我對(duì)這額外的暑假作業(yè)是憤怒的,我打心底里不想記住,用這樣的方式反抗媽媽強(qiáng)加給我的暑假作業(yè)。

學(xué)校里,老師越是批評(píng)、懲罰,那些所謂的調(diào)皮孩子越是不交作業(yè)、遲到早退。

這些通俗來講的逆反心理,并不是孩子身上才會(huì)有,只是因?yàn)楹⒆涌偸侨鮿?shì)的一方,所以才表現(xiàn)得更加明顯一些。

男女朋友交往時(shí),女方總要求男朋友去自己想去的地方,男生雖然次次妥協(xié),但是那一副無精打采的樣子,5分鐘一個(gè)的呵欠……都是默默地在攻擊他的女友,懲罰她的自私。他嘴上說著一切都聽她的,但并沒有意識(shí)到自己心中已經(jīng)是非常不耐煩了!這樣不平衡的關(guān)系,隨著情緒的累積,終究會(huì)找到爆發(fā)的時(shí)機(jī)。

總是忘記幫你買東西的同事,嘴上連聲道歉,就差以死謝罪。其實(shí)心里對(duì)幫助你買東西的事情,并不情愿。只是礙于社交上的關(guān)系,沒有辦法明著拒絕。所以無意識(shí)幫忙通過“遺忘”的方式,讓他能夠逃避。可這種不拒絕也不行動(dòng)的行為,不爽了自己,也妨礙了他人。

以上種種,都是人類保護(hù)自己所發(fā)展出來的一種防御機(jī)制,被稱為“被動(dòng)攻擊行為”(Passive Agressive Behavior)。

我們沒有能力直接懲罰讓我們?cè)庥龃煺鄣膶?duì)象,沒有力量去讓他們屈服,沒有辦法拒絕。因此,我們懲罰自己,讓自己的記性變差,工作、學(xué)習(xí)受到妨礙。

我們應(yīng)該警醒自己,這樣的方式,真的能夠幫助我們獲得更好的心理平衡,讓我們順利地工作、學(xué)習(xí)嗎?

它誕生之初,是懷著保護(hù)我們的心愿,但最終卻成為傷人傷己的武器。意識(shí)到這一點(diǎn),學(xué)會(huì)理性地表達(dá)不滿,學(xué)會(huì)拒絕,合理地宣泄憤怒,才不至于殺人一萬,自損三千。

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