2018-8-14今聽李翔知識內參，覺著這篇文章很有意思，分享給身邊愛生氣的人，包括我自己，愛生氣的人容易高估自己的能力，這是一項新研究的發(fā)現(xiàn)。華沙大學心理學家馬辛·扎延科夫斯基（Marcin Zajenkowski）和西澳大學學者吉格納克（Gilles Gignac）很好奇，那些容易生氣的人，是否會自我感覺良好，于是他們研究了生氣與智商之間的關系?！禝nc.》網(wǎng)站的一篇文章介紹了這項研究。
他們找來了520多位大學生，通過問卷調查，讓大學生們評價自己是否容易生氣，以及生氣的頻率。接著，他們讓學生們估量自己的智商，再把學生自行評估的結果與真實的智力測驗結果做對比。
研究發(fā)現(xiàn)，從整體上來說，容易因為小事而生氣的學生，傾向于高估自己的能力，還會自認為智商高。扎延科夫斯基說：“容易生氣的人，容易高估自己的能力，認為自己很聰明，這多少跟他們自戀的幻想有關。”研究還發(fā)現(xiàn)，容易生氣的人大概有兩種類型：一種是出于焦慮，一種是因為過度自信。如果你是易怒的人，就要避免在生氣的時候做重大決定。因為這時候的你，可能會因為焦慮或過度自信，做出錯誤的判斷。
易怒也不利于身體健康和人際關系。美國國家行為醫(yī)學臨床應用研究所指出，生氣時人體會釋放壓力荷爾蒙，這會給心血管、消化和免疫系統(tǒng)帶來負面影響。情感專家大衛(wèi)·貝內特（David Bennett）認為，生氣會給人帶來莫名其妙的自信，當兩個人吵架時，生氣的一方通常會自信地咬定自己絕對是正確的，“但同樣的一個人在不生氣時，卻不一定會這么自我感覺良好”。
所以，不管怎樣，都不該對不起自己的身心健康，萬事都有它追尋的規(guī)律，切勿片面地看待問題，解決問題，應從大局出發(fā)，眼光放長遠，自然會心胸開闊。
