早晨起床體重86.3KG，晚飯后87.0KG，目標(biāo)86.1KG。

遭遇重大挫折，連續(xù)幾天未達(dá)標(biāo)，一定是心理上出了問(wèn)題。需要反思一下，唯一確定的是仍然要堅(jiān)持。放一首自己曾經(jīng)喜歡的詩(shī)，后來(lái)才知道原來(lái)諷刺的就是有機(jī)會(huì)主義思想的人，我是其中一員。

臨江仙·未遇行藏誰(shuí)肯信

【作者】侯蒙【朝代】宋

未遇行藏誰(shuí)肯信，如今方表名蹤。無(wú)端良匠畫(huà)形容。當(dāng)風(fēng)輕借力，一舉入高空。

才得吹噓身漸穩(wěn)，只疑遠(yuǎn)赴蟾宮。雨馀時(shí)候夕陽(yáng)紅。幾人平地上，看我碧霄中。