青年作家蔣方舟，有一次在《圓桌派》上聊到朋友圈的話題，她說(shuō)：“一看朋友圈，就感嘆，這個(gè)人怎么過(guò)的這么好，或者他怎么領(lǐng)先我這么多，然后就會(huì)很焦慮。而沒(méi)有朋友圈之前，因?yàn)槲覀儗?duì)別人的生活都是一無(wú)所知的，所以也就沒(méi)有那么強(qiáng)烈的焦慮感?！?/p>
你是不是有相同的感受呢？周一，好友發(fā)了一張?jiān)诮∩矸看蠛沽芾斓恼掌?，看著她隱約可見(jiàn)的馬甲線，再想想自己晚上又吃了啤酒加炸雞……周二，大學(xué)同學(xué)又去云南旅游了，在這個(gè)疫情時(shí)期，居然還有錢去旅游，看來(lái)真是家底殷實(shí)啊；周三，閨蜜又和男朋友在秀恩愛(ài)了，自己的愛(ài)情在哪里？周四，老同學(xué)剛換了一輛新車，沒(méi)記錯(cuò)的話，這家伙三年換兩輛車了；周五，大家要么在KTV，要么在聚餐，一張張燦爛的笑臉定格在九宮格里……
英國(guó)作家阿蘭.德波頓的在《身份的焦慮》一書提到：“越是看起來(lái)與我們背景接近的人取得成就，越是會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生一種不平衡感?！彼裕@也是為什么現(xiàn)在很多人不玩朋友圈的原因之一，其實(shí)大家并不是那么想看到同事、同學(xué)、朋友過(guò)得比自己好。
打開手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)，到處可以看到這樣的標(biāo)題：
金錢：
“宅家一個(gè)月，悶聲賺了20萬(wàn)，他可以，你也可以”
“我月薪3千，月入80000，你還不快給自己找個(gè)副業(yè)”
“失業(yè)第58天，她用微信聊天賺了一套房”
“億萬(wàn)富翁從零開始：90天賺75萬(wàn)美元，人生拼的不是運(yùn)氣是方法”
“X寶粉，2天內(nèi)讓你粉絲量翻5倍”
“失業(yè)后沉迷抖音，入坑7天竟到賬50萬(wàn)”
健身、減肥、美容：
“懶人快瘦12天，不累不餓不費(fèi)勁”
“2個(gè)月減肥30斤，你的私人燃脂課”
40+的年紀(jì)20歲的臉！戚薇的這份護(hù)膚作業(yè)請(qǐng)收好
“只要呼吸，就能擁有姐姐們同款馬甲線”
教育：
“高考放榜，看看狀元們都讀了哪些書”
“國(guó)民女兒黃多多都在學(xué)的英語(yǔ)課，你還等什么”
“宅家一個(gè)月，學(xué)渣變學(xué)霸，多虧了這套書”
“不吼不叫，一周讓孩子養(yǎng)成自主學(xué)霸”
“從考0分偷東西到醫(yī)學(xué)博士：有這種能力的小孩注定是人生贏家”
我們的內(nèi)心從開始最單純的嫉妒，逐漸演變成為了一種復(fù)雜的焦慮，一種覺(jué)得自己不夠好的焦慮：我賺錢沒(méi)別人多，我身材管理做得不如別人好，我孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不如別人家的孩子……
媒體通過(guò)這些奪人眼球的標(biāo)題，潛移默化地在傳遞一種信息，這個(gè)世界，總有一撥人過(guò)的比你好，他們有錢、有才、有方法、有技能、有頭腦、有好身材、有教育方法，而現(xiàn)在，只要點(diǎn)開這篇文章，或者讀完之后找到最下方的二維碼，花點(diǎn)錢買幾節(jié)課，你就能發(fā)現(xiàn)其中的奧秘，獲得和他們一樣的人生成就。最終，在媒體有意無(wú)意的引導(dǎo)下，我們心甘情愿地為自己的焦慮買了單。
B站上有個(gè)很火的視頻，《日本全職媽媽的日常一天》，主人公的一天大概是這樣的：5:30起床，化妝，7：00，孩子和老公起床，9：00全家人一起吃早餐，11：00打扮自己，穿上和服，發(fā)朋友圈，14：00和好朋友聚餐，16：10回到家，一邊做下午飯，一邊帶娃，把娃哄睡了之后，她還坐在整齊的房間里讀了會(huì)書，晚上8：00左右，老公下班回家，和老公小酌一杯紅酒，非常精致完美的一天。
網(wǎng)友給的字幕大多都是這樣的：
寶寶好可愛(ài)，媽媽也好漂亮啊~
帶孩子的同時(shí)還能有自己的事業(yè)，真是羨慕~
寶寶真的很乖，天使寶寶~
帶孩子回到家就開始做家務(wù)，真是佩服~
都這么有錢還這么親歷親為帶小孩~
全職帶娃，一天還做了那么多事兒，太厲害了吧~
……
這個(gè)短片的主題可以被定義為“精致”。視頻展現(xiàn)的是一個(gè)全職媽媽最完美的人生狀態(tài)，早起，把自己打扮的漂漂亮亮，以最好的狀態(tài)面對(duì)家人，一天當(dāng)中，做了自己喜歡的事情，還和朋友聚會(huì)，和老公小酌一杯，大部分的時(shí)候孩子都是乖巧懂事自己玩，媽媽一直是面帶溫柔，喂飯和抱抱，簡(jiǎn)直不要太完美。
我自己也是一名全職媽媽，對(duì)于這個(gè)視頻，談幾點(diǎn)感受：
第一，早起和化妝，這是我完全做不到的事情。因?yàn)檎疹櫤⒆油砩细舅惶?shí)，所以，早起是非常困難的，更不用說(shuō)化妝了，有時(shí)候可能臉都沒(méi)洗就要忙著做早飯。第二，視頻里的媽媽始終很溫和，但在我看來(lái)這樣的狀態(tài)不會(huì)是常態(tài)，照顧孩子和做家務(wù)都是非?，嵥榈氖聞?wù)，如果再加上休息不好和身體勞累，非常容易發(fā)脾氣，對(duì)孩子也不會(huì)有那么多耐心。第三，對(duì)于有孩子的家庭，想保持家中始終整潔有序，也是非常困難的。
李笑來(lái)說(shuō)：“成功者在給他人講述自己的成功經(jīng)歷的時(shí)候，往往會(huì)有意無(wú)意地掩蓋那些令他們追悔莫及的錯(cuò)誤?！睋Q句話說(shuō)，我們所看到的都是拍攝人（作者）愿意讓我們看到的“臺(tái)前”，而他們不愿意讓我們看的，都隱藏在了“幕后”。
所以，真實(shí)的情況是，生活的100幀畫面，他們只展示了其中1幀，而且是最美最好的那一幀。
自媒體時(shí)代，人人都在秀，每個(gè)人都可以是自帶光環(huán)的演員，為了給觀眾奉獻(xiàn)一出視覺(jué)盛宴，把作品做到精致和完美，當(dāng)然無(wú)可厚非。但是，作為普通受眾，如果我們只盯著別人光鮮亮麗的那1幀，就會(huì)忽略黑暗低谷的那99幀，從而會(huì)失去對(duì)事物整體視角的分析和判斷。
