昨天在抖音直播，我規(guī)定一周播三天，昨天是第三天，因為都捶到10點，又和老鐵互動一下，就10:30了，一連三天睡覺都遲，差不多，都是11點多睡，昨天晚上還沒到10點，覺得自己好像腿和臉都僵硬了，感覺不能再播了，所以就趕緊下播。
下了播趕緊刷刷牙，洗洗臉就上床睡了，今天早上起來感覺頭腦還發(fā)漲，臉也疼，耳也疼，頭頂也疼，記得以前在廠里上班，有一次頭暈了，我到廁所里，把頭上那一塊。感覺脹的地方，揉了幾分鐘，感覺好些了。
這次又把頭上那片發(fā)脹的地方，又按摩了一遍，今天又感覺好多了。
