上次班級(jí)聚餐，在我們點(diǎn)了諸多葷菜，大菜時(shí)，一個(gè)男生，只要了一個(gè)玉米，一個(gè)水煮蛋，還有一些清蒸蔬菜。

大家很驚訝，問他為什么只吃這么一點(diǎn)。他說自己正在減肥，每餐只吃一根玉米，一個(gè)水煮蛋，并且已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)月了。

一說到減肥，大家的話匣子都被打開了。一個(gè)說他每天都去健身房，另一個(gè)說她最近感覺臉又圓了，要少吃一點(diǎn)了，還有的吐槽減肥餐難吃，嘴巴饞的很。

不過我發(fā)現(xiàn)，真正肥胖的人都是默不作聲的，反而是那些體重處在正常范圍，甚至是偏瘦的人，嫌棄自己過胖。

其實(shí)他們?cè)谖已壑卸际遣慌值摹Ｎ乙稽c(diǎn)也沒發(fā)現(xiàn)誰臉變圓了，誰又變胖了。

我的室友，1米7的個(gè)子，體重50KG，上個(gè)夏天甚至還不到50。她這樣的身材已經(jīng)算過瘦了，但她卻經(jīng)常覺得自己太胖了，臉太胖，腿太粗。其實(shí)，她的下巴是尖的，只是因?yàn)槟槾螅燥@得胖，而她的小腿也只是因?yàn)楹痛笸炔畈欢啻侄@得比例不好。

她在我面前吐槽自己胖時(shí)，我都不好意思說什么，跟她比起來，我算是很胖了。我1米6多，體重55KG，在周邊人都追求瘦的環(huán)境下，我一直胖著。其實(shí)我的體重指數(shù)是在正常范圍內(nèi)的，甚至還更接近偏瘦，只要我穿衣得體，是看不出來胖的。

她們比我瘦，還想著減肥，我是不是也該減一減？但我不愿意。

我作息規(guī)律，每天吃嘛嘛香，每周運(yùn)動(dòng)1～2次，身體健康，一年最多生一次病，跑得快，跳得遠(yuǎn)，體育啥都不落下，體重也在55上下浮動(dòng)，一直很穩(wěn)定。我很滿意我的生活狀態(tài)。

而我認(rèn)識(shí)的很多極瘦的人，他們都不怎么運(yùn)動(dòng)，卻靠著少吃維持體重，不吃早飯和午飯，腸胃不好，經(jīng)常拉肚子。他們雖然瘦，但他們的身體卻都不如我健康。

減肥最初的目的不是為了讓自己變得更健康，生活的更開心嗎？我覺得只要我們是健康的，生活過的也開心，就不需要過度地減肥。