在整理電腦里的文件時，無意間翻到這段曾經(jīng)感動自己無數(shù)次的視頻，轉(zhuǎn)眼間已有4年沒有打開過，出于懷舊，雙擊鼠標，打開視頻重溫經(jīng)典，令自己意外的不僅僅是自己再一次被這段視頻的不輕言放棄所打動，而是，從這段視頻中看到了原本自己一直沒有關(guān)注到的細節(jié)。不禁感慨編劇對生活的捕捉能力之強，短短5分鐘時間就把我們應該如何挑戰(zhàn)“不可能”詮釋清楚。
1、如果沒有，就……
教練給BROCK下達負重進行“死亡爬行”50碼的時候，Brock的第一反應是先給自己找退路，“如果沒有負重，我可以爬50碼”，回想在生活中我們面臨各種挑戰(zhàn)時，我們的第一反應似乎和Brock很接近，先給自己留下一條退路：
“如果沒有這么多的工作，我就可以每天去健身”
“如果沒有TA叫我去擼串，我就可以安靜看書”
“如果沒有這么冷的天氣，我就可以每天早起”
“……”
“如果沒有，就……”這句話就像是我們的護身符，一旦結(jié)果并非我們所想象的那樣，我們就可以將其取出，然后理所應當?shù)慕邮苁〉默F(xiàn)實，最后一邊無奈，又一邊對自己說一聲“當下心安”。
2、給自己一個鄭重其事的承諾
一個優(yōu)秀的導師總是知道自己的學生其實并不是缺乏取得成就的潛能，而是欠缺對自己內(nèi)心的一份承諾，這讓我想到這兩年被我們常掛在嘴邊的一個詞，叫做“儀式感”，盡管有時候結(jié)果未能如愿，我們也會為自己曾經(jīng)的許諾全力以赴，還記得早起小分隊成立的那一天，我要求所有人都要在群里立下“早起契約卡”，并要求契約卡的結(jié)尾必須是“我承諾遵守早起打卡群內(nèi)的所有契約！”提交契約卡的那一刻，便有了一種攥起右拳，舉過肩頭，并鄭重宣誓的儀式感。
雖然最終，并不是所有人都能夠做到早起，但我相信，也是因為當初的這一份許諾，92.5%的成員在第81天的今天仍能遵守群內(nèi)要求，留在小分隊當中。我也相信，這對于一些人而言，他們的生活也會因此而產(chǎn)生改變。
3、不要執(zhí)著終點，專注當下更為重要
我曾在之前的文章中提到過，我們往往認為自己與牛人之間有一道無法逾越的鴻溝，是因為我們從內(nèi)心便否定了自己，我們只看到了鴻溝，而沒有著眼于我們腳邊還有一條雖然荊棘，但卻可以通往終點的羊腸小道。
不妨嘗試著，先蒙起我們的雙眼，不去在意這道鴻溝，而是專注于我們腳下的每一步。
4、他人的眼光，是我們前行的最大障礙
當我們蹣跚前行之時，使我們放棄的往往不是困難本身，而是他人所投來異樣眼光，雖然我們也會常常安慰別人，不要太在乎這些“世俗眼光”，但我們終究擺脫不了這些世俗，馬云在創(chuàng)業(yè)時期，有人取笑過他想把電子商務做大，無疑是要將一艘萬噸巨輪抬上喜馬拉雅山頂，可最終的結(jié)果，我們就這樣眼睜睜的看著阿里巴巴這艘萬噸巨輪一步步登頂。
也許教練蒙住的不僅僅是Brock用來畏懼“鴻溝”的雙眼，同時也蒙住了他用來在意他人眼光的世俗之心。
5、休息一下，有可能是一下休息到底
Brock最終能穿越整座球場，最感謝的人無疑就是一直在耳邊激勵他的教練，中途，教練說，“不要停，繼續(xù)前進”，Brock的回答是“我還沒停，我只是休息一下”，我猜，這也許不是他的真心話，也許那一霎那，他真的想放棄，這時教練一個警鐘敲來，就這樣穿透他的內(nèi)心深處，大腦的意志力區(qū)開始發(fā)力，一次次的告訴自己的身體，堅持下去，再一步，再一步……
回想我們的現(xiàn)實生活中，我們似乎也有過這樣的時刻，今天因為多看了一小時電影，熬至深夜才躺下，于是我們腦袋中那個小惡魔就告訴我們，“休息一下吧，后天再繼續(xù)早起”，這時，如果我們的意志力區(qū)沒有被敲醒，也許這一個休息，會是一次破壞性的中斷，從此淪落為被子的“奴隸”。
6、離目標越近，世俗的眼光才越容易改變
隨著我們一步步的前行，盡管我們?nèi)匀灰鎸Α傲一鹱菩摹钡奶魬?zhàn)，但原本被我們拋棄掉的“世俗之心”也隨之發(fā)生的轉(zhuǎn)變，他們的眼神會從自以為是甚至是諷刺嘲笑，轉(zhuǎn)變成難以置信，當他們緩過神來的時候才發(fā)現(xiàn)，自己只能站在遠處靜靜的仰望著我們朝終點一步步的逼近。
7、尋找生活中的教練
Brock進行“死亡爬行”的途中，他的教練從最后50步倒數(shù)的時候，聲音開始逐漸變得有力，最后是靠著嘶喊，將Brock引向了終點，全程下來喊了：
13次“that's it！”
15次“come on!”
23次“don't quit!”
48次“keep going！”
也許這是他希望靠自己拼盡全力的吶喊，不斷的在Brock的腦海中產(chǎn)生共鳴，支撐他走完最后的幾步。
我們每個人都應該嘗試著在生活中去發(fā)現(xiàn)能帶著我們前行的“教練”，也許他在一些方面的能力還不如你，也許他如彗星在我們的生命中一閃而過，但他卻在自己出現(xiàn)的時光中拼盡所能照亮了我們。
8、尋找使命感
我始終堅信，我們每個人來到這個世上都肩負一項使命，有的人一開始就把它丟了，有的人苦苦追尋一輩子，卻只能抑郁而終，但智者懂得總結(jié)經(jīng)驗，愚者才只關(guān)注眼前得失。不管怎樣，只要我們的生命還在發(fā)光，都不應該將它棄置荒野。
因為，當你找到它的那一天，我相信，我們的生命之輪才正式上軌。
