西方熱力學認為，任何一個開放的系統(tǒng)，都是從有序走向無序，遠離平衡態(tài)的這樣一個過程，我們的這副身體，乃至我們的這一生，都在這個邏輯范疇之中。

電影《師父》中有這樣一句臺詞，拳師陳識說“十五歲開始，每天揮刀五百下，這個數(shù)管住了我，不會胡思亂想，今日起，我以夫人你為約束”。

一個能量高的人，他最大的特點就是會尋找約束、自我約束。

曾國藩考取功名前，也是十分自律刻苦，后來在京為官，三天兩頭應酬吃喝，把之前的節(jié)奏打亂了，一下子就病倒了，醒悟過來后，自己管自己，用“每日功課”牢牢把自己拴住，雷打不動，一口氣二三十年堅持下來，能量到了一個常人無法企及的境界。

我高三的時候，體驗過西方所謂的心流態(tài)，大半年的時間里，每天五點多起床讀書，晚上過了凌晨才睡，連排隊打飯的時間都在背單詞，頭發(fā)很長了，像個流浪漢一樣，也懶得抽時間去打理，每天只有約束我的考點和題目，高速運轉到最后，只有一個“理”在，只有一個“節(jié)奏”在，那個“我”蕩然無存了，這應該是我這三十幾年里，能量最強的一個階段后來上了大學，沒人管，貪玩，愛學學，不學不學，沒有了管得住自己的框架，一下子能量就下去了。

任何一個系統(tǒng)都有一個遠離平衡態(tài)的趨勢，而“心流態(tài)”就是一個平衡態(tài)，在這種平衡態(tài)里，兩個矛盾是可以調和統(tǒng)一的“大地及日月，時至皆歸盡。未曾有一事，不被無常吞”從有序到無序，從平衡到混沌，這條鐵律便是“無?！?，每個人只有回到“?！敝?，回到“有序”和“平衡”之中，才能不為“無常所吞”。

皮球泄了氣，只能丟在角落里，一個人能量泄了，有心無力，處處冷落，也就是被“無常”吞沒了。

所謂的修行、修道，本質也就是修這個“?！弊?，以對抗“無?！?，維護能量、保存精神，使自己不至于在滾滾洪流中喪失自我

一個人很任性、缺少管教、由著自己的性子來，這種活法本身沒錯，但它不在“道”中，而是在自然的“習性”之中，因為無序、散亂，所以它的能量是很局限的，修行，就是把這種自身的習性打破，再讓自己建立起一個新的“習性”以約束自己。