? ? ? 楊絳先生曾說：“這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候，你都要相信真正能治愈你的，只有自己。”

世間皆苦，唯有自渡。

有自愈能力，自渡能力的人，往往都有一個好心態(tài)，凡事看得開，放得下，不想太多。

有句話說得很好：“生活不會讓你不開心，想太多才會”。

人生90%的煩惱，都是源于想得太多，不開心的事，不合拍的人，總是縈繞于心中，消耗著自己的精力，精疲力盡，痛苦不堪。

因此，學會善待自己的最好方式——“不想太多”。