昨天周末在家稍微多吃了點點，但是還是不錯，沒有放開肚皮吃，今天來公司上班，中午食堂的菜比較油膩，但是也被我吃光了，味口還是太好了點。但是保持規(guī)律就是很好的了，希望這次不要爆發(fā)爆飲暴食的沖動
飲食規(guī)律養(yǎng)成第六天
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