今天早上用豆?jié){機(jī)打了一杯燕麥香米昔，加了半包蛋白粉，喝完暖暖的。坐在書桌前，安靜的梳理這兩天上的欣頻老師的課，我知道我不是在梳理課程，我是在梳理我自己。
1.關(guān)于金錢
深度找到金錢的木馬程序，老師拋出兩個(gè)問題：
有錢的壞處。
沒錢的好處。
我寫有錢的壞處，不安全，關(guān)系不真誠。沒錢的好處，輕松。
有錢，男人就變壞。有錢的時(shí)候，別人就會(huì)有目的的靠近你，關(guān)系變得不單純，不真誠。沒錢，會(huì)很輕松。我一邊向往財(cái)務(wù)自由，一邊又害怕有錢。一邊向往有錢后的輕松，一邊又認(rèn)為沒錢才輕松，有錢是負(fù)擔(dān)。我驚呼，原來我是這么矛盾，到底我是想有錢還是沒錢呢？為什么會(huì)覺得有錢會(huì)是負(fù)擔(dān)？我想到，有一年，大學(xué)開學(xué)，我揣著1萬塊錢，裝在羽絨服最里面的口袋里，那是我第一次見過這么多錢，那次坐車，我忐忑不安，生怕被別人盯上，一路神經(jīng)緊繃，到了學(xué)校才如釋重負(fù)。有錢不輕松的感覺就是從那個(gè)時(shí)候有的。那時(shí)，我覺得身無分文該有多么輕松啊。其實(shí)，那時(shí)的我，金錢水位太低，是我內(nèi)心的恐懼，不安全感，才會(huì)有那樣的認(rèn)知。錢是一面鏡子，它如實(shí)的創(chuàng)造了我們的現(xiàn)狀，放大了我們內(nèi)心里本來就有的東西。如果你內(nèi)心里本來就有恐懼，不安全感，懷疑，焦慮…這些只與我們有關(guān)，與錢沒有關(guān)系。因?yàn)楦镜脑蛟谟?，不管我們有沒有錢，我們都會(huì)有這些問題。
最重要的課題：整合矛盾點(diǎn)。當(dāng)時(shí)課堂上，有的同學(xué)分享，他們寫的，有錢就不知道干什么了？有錢人太驕傲，太有錢會(huì)覺得沒意思，有錢人沒有慈悲心…
老師反問，沒錢的時(shí)候你要干什么？掙錢。掙錢是為了什么？有錢就驕傲嗎？你有沒有見過有錢又很謙卑的人？你有沒有見過有錢又活的很有意思的人？有錢人就不慈悲嗎？你有沒有見過有錢又很慈悲的人？有沒有見過因?yàn)楦型硎芏钟绣X的人？所以，這些關(guān)于金錢的深度木馬程序，扭曲了事實(shí)。最重的事，去處理這些矛盾點(diǎn)。老師分享，曾經(jīng)有一位朋友有巨額負(fù)債，老師問他為什么不停負(fù)債，他說太有錢會(huì)沒命，所以他一再創(chuàng)造出沒錢的現(xiàn)狀。即使有一筆錢來到他的身邊，也會(huì)有一筆經(jīng)濟(jì)損失，或者有人來借錢或者因?yàn)橐馔馐录兊脹]錢。不管是別人來借錢還是意外事件，他們都是路人甲，事件乙，關(guān)鍵是你的信念是多么精準(zhǔn)的在創(chuàng)造著你的實(shí)相。找到反例去破除這些信念系統(tǒng)，另外，去拉高我們的金錢水位。
金錢的背后，也呈現(xiàn)了我們的價(jià)值觀是什么？有的人覺得買書貴，有人覺得旅游貴，有的人覺得買化妝品貴，有的人覺得買一張音樂CD貴。你會(huì)覺得你的夢(mèng)想很貴嗎？
曾經(jīng)以為是錢的問題，其實(shí)是我們本來就有的問題。還原事實(shí)真相，清理掉這些木馬程序，給自己更新一套正確的信念系統(tǒng)。從源頭去創(chuàng)造一個(gè)新的生活。
2.關(guān)于天賦
我總以為有錢了，才能自由做自己喜歡的事。老師說，當(dāng)你覺得還需要錢時(shí)，你沒有想象力。一毛錢沒有，也可以創(chuàng)造有價(jià)值的東西。無上限，無中生有，點(diǎn)石成金的能力才是你的資產(chǎn)。當(dāng)我們想做一件事的時(shí)候，沒有人沒有環(huán)境在與我們對(duì)抗，我們也不要總花時(shí)間在抵抗。自由度與空間沒有關(guān)系。自由的意思，就是百分之百的負(fù)責(zé)。當(dāng)我們百分之百承擔(dān)起責(zé)任，就是拿起了自由。不要在自己的設(shè)限中對(duì)抗，就像射箭，拉扯是無法投中目標(biāo)的。不要在拉扯中浪費(fèi)時(shí)間，時(shí)間比錢更貴。要去創(chuàng)造你的生命，而不是維持你的生計(jì)。思想+執(zhí)行力+興奮的能量，自然會(huì)帶來純?nèi)坏淖髌?。純?nèi)坏淖髌肥情L(zhǎng)出來，就像本然的生命，是無法控制的。你的作品自然會(huì)感染人。就像花開花香，花兒享受著花開的過程，這就是價(jià)值。
我們一天是否有一半時(shí)間在思考與做與天賦有關(guān)的事情？讓你的天賦變成焦點(diǎn)。
想做的事，現(xiàn)在就去做。有創(chuàng)意的人做事不會(huì)在意別人給不給它錢，同樣，他們也不會(huì)因?yàn)闆]錢而限制了自己。你想發(fā)揮的天賦，與錢沒關(guān)，與你有關(guān)。
3.關(guān)于時(shí)間
你害怕死去？還是害怕長(zhǎng)生不老？有人害怕死去，害怕死去是因?yàn)槟銖奈春煤没钸^。害怕長(zhǎng)生不老是因?yàn)槟悴恢酪鍪裁矗坎恢阑钪囊饬x。老師說，當(dāng)你生命活的精彩的時(shí)候，根本不在乎時(shí)間的多少！
如何擁有時(shí)間，老師給了三個(gè)問題：
1.去年總收入
2.過去五年的收入平均值
3.從今年一月份到現(xiàn)在收入，有沒有比去年多？
是否可以在最短的時(shí)間內(nèi)，完成去年一年的時(shí)間賺到的錢？剩下的時(shí)間去做創(chuàng)造生命的事。1+2+3……+99，答案是多少？如何在15s完成？這道題大家都學(xué)過，顯然，比起一個(gè)一個(gè)相加，需要換個(gè)維度才能更快完成。再舉一個(gè)例子，有兩只毛毛蟲，需要從河這邊到那邊，一只很勤奮的爬，由A到B到C到D，最后到E；另一只，在原地蛻變成蝴蝶??，它直接由A到E。哪只更好？顯然蝴蝶蛻變到了更高的維度，它到達(dá)E更自由更快捷。如何擁有時(shí)間？如何節(jié)約時(shí)間？這兩個(gè)例子是否能讓我們明白，時(shí)間不在別人的手里，在自己的手里。把最大的時(shí)間還給自己。
老師讓我們寫下，如果生命只剩下最后的15分鐘，你會(huì)做什么？
我寫第一件事，畫畫。第二件事，如果當(dāng)時(shí)不在家人身邊，給爸媽和家人打電話聊聊，如果在一起，留給他們一個(gè)擁抱。
第一條，我知道我有壓抑畫畫。小的時(shí)候，是身邊的人說畫畫沒用，現(xiàn)在是我會(huì)覺得畫畫沒用。所以近期擱置了畫筆?？雌饋?，還是要把畫畫列入我的日常，每天至少半個(gè)小時(shí)。第二條，當(dāng)時(shí)我還沾沾自喜，覺得我多么在乎家人。其實(shí)，恰恰相反，是因?yàn)槲液图胰藴贤ㄉ伲c他們相處時(shí)間品質(zhì)不高，沒有真正和他們?cè)谝黄?，我覺得還不夠，所以在臨終前還想彌補(bǔ)一下?，F(xiàn)在每一天都提醒自己去處理，不要等到那一天才覺得給與親人的還不夠。
課上還有同學(xué)寫，第一件事上廁所，也有寫安靜的坐一會(huì)……這都有顯示我們生命的狀態(tài)。去上廁所，說明有重?fù)?dān)想卸下，問問自己你感覺到生命中有哪些重?fù)?dān)？安靜坐一會(huì)，說明你沒有享受自己的生命，所以想和自己呆一會(huì)。所有你寫的答案，說明你生命中狀態(tài)。你可以看到背后的真相。現(xiàn)在就去修正它，不要讓生命中留下遺憾。
4.畫一幅畫
課堂上欣頻老師，給了一條斜著向上的線，讓我們?cè)诰€上開始自由的畫畫。我第一個(gè)畫了兩個(gè)人一起乘坐一個(gè)熱氣球，第二幅畫了一個(gè)人拿著畫筆在畫畫，第三幅畫了一家三口乘坐飛機(jī)去旅行。老師引導(dǎo)我們解讀自己的畫，我解讀乘坐熱氣球是愛，因?yàn)槭莾蓚€(gè)人，后來明白是自由，是內(nèi)心里深深渴望的自由。老師問，你什么時(shí)候開始感覺沒有自由？是啊，什么時(shí)候沒有自由了？是別人限制了你的自由？還是自己限制了自由呢？在老師的引導(dǎo)下，我明白了自己所畫的。第二幅畫，是創(chuàng)造的才華未施展。第三幅是關(guān)系，一份小家的親密關(guān)系，親子關(guān)系，內(nèi)心渴望的家的溫暖，渴望好好感受在一起的時(shí)光，這些都是我生命中最重要的事。
老師帶領(lǐng)我們，解讀了好幾個(gè)同學(xué)的畫，原來看似無意識(shí)的畫，都是我們內(nèi)心深層次的寫實(shí)。
5.動(dòng)態(tài)冥想
第一次參加欣頻老師的課。還蠻期待這一部分，想知道老師是怎么冥想的。跟隨音樂，與家人告別，離開地球到另一個(gè)星系去，當(dāng)我要離開地球的時(shí)候，我流淚了，感覺深深地愧疚，感覺給與他們的愛還不夠。老師說人在瀕死時(shí)，所有你給出去的感覺都會(huì)回傳到你，你給出去的是愛，它回來的就是愛，給出去的是恨，回來的就是恨，這是被證實(shí)的。感覺會(huì)回到你身上。此次冥想，就是一次即時(shí)性學(xué)習(xí)。當(dāng)下就修改劇本，不留下遺憾。
我不斷剝開宇宙的一層層的殼，到達(dá)外太空。在創(chuàng)造一個(gè)新的星球時(shí)，我體會(huì)到造物主，他創(chuàng)造的喜悅智慧，以及對(duì)他所創(chuàng)造的一切給予了深深地愛。我創(chuàng)造的星球，魚兒小巧而靈活，是在空氣中飛的，美麗的一幅幅山水，綠植，星星?，月亮，太陽…我為我創(chuàng)造的星球，注入了巨大愛和喜悅的能量。我們站起來，帶著信任將每個(gè)人創(chuàng)造的星球，匯聚起來，彼此信任，彼此分享。期間，我握了無數(shù)同學(xué)的手，松開再擴(kuò)張，松開再擴(kuò)張，我明白，只有帶著信任，不斷允許分開，也允許不斷的到來，生命版圖才會(huì)不斷擴(kuò)張。我們?yōu)樽约簞?chuàng)造而喜悅。老師說，記住這個(gè)能量的高點(diǎn)，將喜悅和愛的能量記在心里，讓它成為你的發(fā)射塔，去過你的生活。
感謝老師，找到我的金錢天賦木馬，時(shí)間木馬。拉高視野和維度，從源頭找到問題，翻轉(zhuǎn)人生版本。老師說，我希望你們上完我的課都能夠回答自己的問題，我想我可以回答了。謝謝欣頻老師，謝謝所有工作人員。謝謝一起上課的小伙伴。
