? ? ? 今天看書的時候，掃到了執(zhí)行力這個詞，執(zhí)行力，就是保質(zhì)保量完成自己的任務(wù)，達到自己目標的能力。而這個詞也讓我相到了一些事情。

? ? ? ?從大學時代開始，我身邊就有很多的好友說要減肥，“哎呀呀，夏天到了，我要減肥”，“天啊，我又胖子，不行，從今天開始我要減肥”，“你一定要監(jiān)督我，從今天開始我五點以后不吃東西了”……她們都有一個共同的特點，就是該說的都說了，但是該做的都沒有做?；蛟S一開始，大家都是積極的去堅持，少則幾天，多則十幾、幾十天，但是無一例的，后來就有了各種各樣的借口與理由。

? ? ? ? 不知道是不是先天的惰性已然強大到人力所不能控制的原因，我們的防線總是先從內(nèi)部被擊潰，但我一直疑惑的是，對于自己的脾氣秉性你自己還不了解嗎？減肥這件事，畢竟不是用嘴的。

? ? ? ?而我們回過頭來看看，最終減肥成功的那一批人你之前一定沒有聽到過她大張旗鼓的把減肥掛在嘴邊。

? ? ? 我有個朋友A，長得還可以，但是作為女生我覺得真的是很胖，我跟她一起住過一段時間，她天天喊著減肥，但是又特別懶，屬于能不出門就不出門的死宅。每天下班她跟我聊天的內(nèi)容就是有什么方法可以減肥嗎，為什么減不下來，我下午也沒有吃飯啊，怎么辦啊。沒有吃飯，沒有吃飯，每次聽到這里我都不想戳穿她。因為每天下午我做好飯準備吃的時候，她都會準時的出現(xiàn)在飯桌前，一臉好奇的問我做的什么好吃的，我說要不要來點，她會不好意思的說嘗一下，一邊吃一邊說又得長肉了。天天將長肉掛在嘴邊，但是還是照吃不誤。而且我不是沒告訴過她，運動加合理的飲食加堅持是可以減肥的，因為這是我的親身經(jīng)歷。更氣人的是，當我說這些的時候，她也聽著，但是卻并沒有什么動作，過一段時間她還是會在宿舍里嚷嚷：到底怎么才能減肥。一直聽她祥林嫂似得抱怨真的很讓人無語，以至于后來她再問我的時候，我就直接回復(fù)：我也不知道啊，可能就有人天生這體質(zhì)，減不下來吧。

? ? ? 相反，我有一同事B，跟她差不多胖，不知道哪天突然覺得自己真的太胖了，于是開始悄沒聲的節(jié)食運動減肥，當然這都是在她瘦下來之后，我們才知道她已經(jīng)在減肥了。也不知道從那一天開始，看她一天比一天瘦，問起來她才說，她每天下班會快走十幾公里的路，而且每天很注意飲食的營養(yǎng)搭配，下午一般只吃水果，兩個月已經(jīng)減了三十多斤了，現(xiàn)在還在堅持。

? ? ? ?比對她們兩個，我感觸很多，減肥，真的不只是說說的，現(xiàn)在我真的很佩服同事B，我不跟A一起住很久了，那天偶然的遇見她，還是老樣子，回想我們一起住的時候，她有一天問我問什么都二十好幾了，還是沒有談過一次戀愛，我不知道怎么回答，因為你的世界我確實是不太懂。而我的同事B前段時間走路不小心傷著了，我勸她先休息幾天，她讓我不要太擔心，她的身體她有數(shù)。

? ? ? 之前，在微博上看到一句話：噴泉之所以漂亮是因為她有壓力，瀑布之所以壯觀是因為她沒有了退路，水之所以能夠穿石是因為永遠在堅持。其實不管是什么事情都是一個道理，沒有什么成績可以隨隨便便就取得的。你不能一直停留在心靈的舒適區(qū)，一遍遍的抱怨為什么我不可以。如果非要找一個理由的話，那可能就是因為你確實沒有資格吧。