黃人寶寶今天要出門(mén)了，四大護(hù)法要跟他說(shuō)點(diǎn)什么呢
藍(lán)手護(hù)法說(shuō) 不要光想，還要去做喲 也不要說(shuō)太多，一次能不能只做一件事情，慢慢做，持續(xù)做。昨天聽(tīng)了一句話，單一選擇。也就是說(shuō) 給自己定一些，不用有特別多糾結(jié)的事情
以下節(jié)選自 宸嫣的簡(jiǎn)書(shū)
比如去健身房健身，會(huì)有各種理由不去：下班晚了不想去了，路程遠(yuǎn)不去了，好餓不去了……這個(gè)去健身房健身的決策中，存在著很多不確定性、可能性，最終可能帶離這個(gè)目標(biāo)。
而把健身?yè)Q成單一決策，可以是每天睡前做一個(gè)俯臥撐。這個(gè)決策足夠簡(jiǎn)潔、直奔主題，不會(huì)有其他原因阻礙，所以可以持續(xù)下去。
昨天晚上我就在想說(shuō)，我有什么單一決策呢？其實(shí)百日夢(mèng)想打卡算是單一角色，每天早上感恩和利他的復(fù)盤(pán)也算是單一決策。甚至每天晚上洗腳應(yīng)該也算
但是想太多，沒(méi)去做不就白想了嗎？
所以今天我們一起來(lái)定一個(gè)我們本期的單一決策吧，不用太多，就一個(gè)就好
紅月護(hù)法說(shuō) 上一周我們提到了很多跟情緒相關(guān)的書(shū) 你還記得嗎？
比如之前跟你分享過(guò)情緒小怪獸
這是快樂(lè)。它像太陽(yáng)一樣發(fā)光，像星星一樣閃爍。
當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你笑啊，跳啊，舞蹈啊，玩耍啊，你想把那種感覺(jué)，跟每個(gè)人分享。
你準(zhǔn)備攜帶哪種情緒，去過(guò)今天呢？
我們可以做自己情緒的主人，因?yàn)槲覀冇修D(zhuǎn)念大法
我的轉(zhuǎn)念大法就是
太棒了，我怎么這么幸運(yùn)！
怎么做怎么想才讓自己體驗(yàn)愉悅和豐盛
你的呢？你找到自己的轉(zhuǎn)念大法了嗎？ 或者你需要在哪方面提供轉(zhuǎn)念的幫助呢？
白風(fēng)使者說(shuō) 小黃人啊，小黃人 當(dāng)你有了想法，當(dāng)你有了時(shí)間，請(qǐng)你把它分享出去，但是分享的時(shí)候不要抱有期待，清理一下期待
對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你
你永遠(yuǎn)不知道，你分享出去，給別人帶來(lái)多大的力量
那你今天想如何分享呢？你今天想分享點(diǎn)什么呢？
你有沒(méi)有想過(guò)每天早上在我們的共同體里分享一點(diǎn)你最近在讀的書(shū)？
黃戰(zhàn)士護(hù)法說(shuō) 我是勇氣 我是勇氣
幸福的勇氣 被討厭的勇氣
甘于平凡的勇氣
你今天想用哪把勇氣之劍？
心之成人禮
紅月致所有成長(zhǎng)路上朋友們的一封信?
親愛(ài)的，這個(gè)世界其實(shí)并不會(huì)以年齡作為分水嶺，而是以人的心界。我以自己為數(shù)不多卻稍稍管用的人生經(jīng)驗(yàn)祝福于你：
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愿你成為這世上最富有之人，
而我的富有，是指擁有隨時(shí)隨地讓自己幸福的能力；
愿你成為這世上最自由之人，
而我的自由，是指為自己的選擇和快樂(lè)負(fù)起全部的責(zé)任；
愿你成為這世上最可愛(ài)之人，
而我的可愛(ài)，是指踏踏實(shí)實(shí)地愛(ài)自己、接納自己、照顧自己；
生命中會(huì)途經(jīng)美好的愛(ài)情，而愛(ài)情的美好，并不在于得到或失去，
而是讓你成為更好更完整的自己；
生命中會(huì)途經(jīng)真摯的友情，而友愛(ài)的持久，并不在于相聚或分離，而是讓你珍惜每一刻的分享與坦誠(chéng)；
生命中會(huì)途經(jīng)熱愛(ài)的夢(mèng)想，而夢(mèng)想的火熱，并不在于成功或失敗，而是讓你經(jīng)驗(yàn)這世界有你而不同，以及創(chuàng)造的樂(lè)趣。
這世界永遠(yuǎn)簡(jiǎn)單，只要你記得自己的簡(jiǎn)單。沿途，可能會(huì)有人告訴你這世界的所謂現(xiàn)實(shí)，然而請(qǐng)記得，那并不是你的真實(shí)。
你來(lái)到這里，就是要活出屬于你的，不同的真實(shí)，去展現(xiàn)給世界另一種可能，另一種你想要的現(xiàn)實(shí)！
無(wú)論何時(shí)何地，銘記父母于你的愛(ài)。而最好地回報(bào)父母心的方式，就是好好使用他們賜予你的最寶貴的禮物——你的生命，去活出一個(gè)真正快樂(lè)健康透徹?zé)o悔的自己！
那么當(dāng)你與父母產(chǎn)生分歧時(shí)，請(qǐng)帶著對(duì)他們不變的深愛(ài)與感恩，溫柔地堅(jiān)持自己。
請(qǐng)記得自己，是上帝賜予這世間的禮物，學(xué)會(huì)服務(wù)，學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)敞開(kāi)而富有耐心地與世界相處，因?yàn)槟蔷褪悄闩c自己相處的方式。
永遠(yuǎn)不要為自己與他人的不同而感到苦惱。
有兩件事你可以為自己持續(xù)一生地進(jìn)行：對(duì)自己保持好奇，并尊重自己的界限。因?yàn)檫@兩件事將會(huì)持續(xù)地告訴你自己，“你是誰(shuí)”。
僅以此信，送給每一位走在心界不斷成熟的路上的大朋友們，祝福大家，成長(zhǎng)快樂(lè)！
愿你天真而成熟，快樂(lè)地做一個(gè)赤誠(chéng)守真的平凡人。
我是紅月，我是另外一個(gè)你！我會(huì)一直為你的幸福而歡喜
