反思自己的打游戲周

周一到周五：

每天上課都在玩游戲

課余時(shí)間有時(shí)候也請(qǐng)假

熬夜頻率也顯著增加

在小組時(shí)的學(xué)習(xí)效率也有所下降

中午有三天沒(méi)來(lái)，一天在宿舍打游戲

英語(yǔ)單詞也沒(méi)背

計(jì)劃總結(jié)也有點(diǎn)水了

反思原因

一、上課每天打游戲

新進(jìn)射手位置，突然感覺(jué)已經(jīng)無(wú)感的王者榮耀又有點(diǎn)感覺(jué)了

每次玩都有人一起開(kāi)黑

二、晚上打游戲

晚上回去? 每次說(shuō)打一把游戲12點(diǎn)睡覺(jué)? 然后室友都不爽就打到12：30才下線

三、請(qǐng)假，效率下降

階段剛結(jié)束，本周計(jì)劃完成? 所以對(duì)待學(xué)習(xí)有點(diǎn)懈怠了

有一天有點(diǎn)私事比較心煩

四、單詞沒(méi)背? 計(jì)劃總結(jié)水

單詞本來(lái)是在考察課上背的，這周上課都在玩游戲

計(jì)劃總結(jié)時(shí)間提前，以前習(xí)慣在第二天早上9點(diǎn)前發(fā)送，改變后 每次都是臨走開(kāi)始草草的寫(xiě)個(gè)計(jì)劃總結(jié)

規(guī)劃 回歸和改正

拾起之前的21天習(xí)慣養(yǎng)成的好習(xí)慣，用時(shí)一周 嚴(yán)格執(zhí)行好習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃

反思一

白天上課，上課打一次游戲 組內(nèi)群里發(fā)2快

考試課好好聽(tīng)課，考查課好好學(xué)習(xí)英語(yǔ)和階段

反思二

繼續(xù)回歸自己的執(zhí)行率，說(shuō)幾點(diǎn)睡覺(jué)就幾點(diǎn)睡覺(jué)，說(shuō)打幾把就打幾把

超過(guò)一點(diǎn)睡覺(jué)一次，組內(nèi)群里發(fā)2快

反思三

一周非必要請(qǐng)假，請(qǐng)假次數(shù)不超過(guò)4次

早睡早起，保證一天睡眠時(shí)間至少7個(gè)小時(shí)（12：30-7：40）

反思四

好好利用三月早讀和考查課上課時(shí)間背單詞，學(xué)四級(jí)

計(jì)劃總結(jié) 要么提前寫(xiě)，要么晚上回到宿舍寫(xiě)