原來寫作的秘密在于收集足夠好足夠多的素材，感謝老師的指導(dǎo)，從今天開始建立自己寫作的素材庫。

一、觀點(diǎn)：

1.你真的能夠?qū)W好的前提是，你相信自己可以，不管面對(duì)什么，開始的時(shí)候都抱有足夠的信心，只有這樣你才真正有機(jī)會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)。

2．人生最幸福的狀態(tài)，莫過于有一件你愿意位置而堅(jiān)持的事情，有一份你愿意為之而堅(jiān)持的愛，不要期望一下子改變所有的方面，一下做好所有的事情。從一件簡單的事情開始堅(jiān)持和改變，不斷獲得小小的成就感，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，變得更好。

3.生活的智慧在于，集中精力改變那些自己能夠改變的事情，暫時(shí)忽略那些自己不能改變的事情。專心打造自己，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)有用的人，一個(gè)獨(dú)立的人，比什么都重要。

4．別人的優(yōu)點(diǎn)，拿來作為自己的榜樣，別人的缺點(diǎn)，拿來用于提醒自己。這樣一來，不論你遇到什么樣的人，實(shí)際上都可以從他的身上有所收獲。當(dāng)你開始能夠包容別人的時(shí)候，其實(shí)你也學(xué)會(huì)如何包容自己，只有這樣，你才能成為更好的自己。

5.智商不是遺傳的，我篤信所有人其實(shí)都可以通過訓(xùn)練自我變得更聰明的，聰明顯然是習(xí)得的，是后天的，不是天生的。

二、金句：

1.這個(gè)世界本身也是在進(jìn)步的，所以如果你不能一起成長，那么你終將被這個(gè)世界落在后面。

2.本質(zhì)上，你能夠享受什么樣生活，并不僅僅取決于外界環(huán)境，而是你自己是否成長得足夠快，才是核心因素。

3.很多時(shí)候?qū)W習(xí)一點(diǎn)新東西，其實(shí)并不是為了學(xué)到那一點(diǎn)什么，更多的是培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打磨自己的學(xué)習(xí)能力。

4.肯于學(xué)習(xí)的人，一定表現(xiàn)為擁有強(qiáng)烈的好奇心，遇到好奇的東西，他們都愿意去花時(shí)間精力研究，嘗試總結(jié)，創(chuàng)新不斷學(xué)習(xí)并保持一顆好奇心。

5.得到之后是做到！對(duì)于一個(gè)人改變最大的，永遠(yuǎn)不是你在某個(gè)節(jié)點(diǎn)想明白什么，而是你做到什么！

三、例子

1.互惠原理

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們逛商場時(shí)銷售人員會(huì)有極大的熱情讓我們免費(fèi)試吃試用、上門推銷人員會(huì)讓我們體驗(yàn)他們的產(chǎn)品、女孩子買化妝品時(shí)銷售人員會(huì)極力要求試一下，但上述的各種情況一旦我們真的體驗(yàn)了，大概會(huì)很難拒絕去購買了。這在一定程度上大大加大了商家達(dá)到他們目的的概率。

2.承諾與一致原理

如果你先稱贊一個(gè)人非常的善良，有愛心，得到他肯定之后，提出募捐的請(qǐng)求，他大概是很難拒絕的。還有以前總是不理解女生要求男朋友說“我喜歡你”，覺得這是女生的不安全感在作怪，現(xiàn)在看來這種現(xiàn)象可以用承諾和一致原理做出更好的解釋。

3.社會(huì)認(rèn)同原理

有些廣告找平凡百姓去代言、有些節(jié)目采訪真實(shí)或是假扮的平凡百姓來以此增加親切感和真實(shí)度，這些都是社會(huì)認(rèn)同原理應(yīng)用的例子。

4.喜好原理

公司的前臺(tái)總是那么漂亮；一個(gè)美女向你問路，你往往會(huì)非常的熱情；一個(gè)明星代言的廣告，往往會(huì)引起你的關(guān)注。一系列的例子揭示出我們是如此輕易地愛屋及烏，好感很容易被遷移到與此無關(guān)的事情上，甚至影響我們的決定。好吧，這本來是個(gè)不公平的世界，我們對(duì)與自己相似的人，不管是同鄉(xiāng)、同事、同學(xué)、甚至同姓，有更多的社會(huì)認(rèn)同，也更可能喜好。

5.權(quán)威原理

權(quán)威的標(biāo)志最典型的有三個(gè)：頭銜、衣著、外部標(biāo)志。一個(gè)教授身份的人說的話和一個(gè)普通人說的同樣的話，其分量天壤之別；一個(gè)西裝筆挺的人和一個(gè)衣裳襤褸不修邊幅的人，我們傾向于認(rèn)為前者更可信；一個(gè)人穿戴著精致而昂貴的珠寶，開著豪車，在他人眼中便帶上了權(quán)力和地位的氣息，一個(gè)用著腎六的人和一個(gè)用著小米的人，表面上的印象高下立判，我們的內(nèi)心深處根植著對(duì)權(quán)威的敬重，權(quán)威的專業(yè)意見和素養(yǎng)往往能給我們提供有益的指導(dǎo)。

四、故事

1.一位大媽誤加入一個(gè)博士群里。有人提問：一滴水從很高很高的地方自由落體下來，砸到人會(huì)不會(huì)砸傷或砸死?

群里一下就熱鬧起來，各種公式，各種假設(shè)，各種阻力，重力，加速度的計(jì)算，足足討論了近一個(gè)小時(shí)。這時(shí)大媽默默問了一句：你們沒有淋過雨嗎 ?

群里突然死一般的寂靜……然后，然后大媽就被踢出群了。

感悟：知識(shí)能給你帶來更多思考方式，但是經(jīng)驗(yàn)可以讓你更快地解決問題。

2.一個(gè)農(nóng)民從洪水中救起了他的妻子，他的孩子卻被淹死了。

事后，人們議論紛紛。有的說他做得對(duì)，因?yàn)楹⒆涌梢栽偕粋€(gè)，妻子卻不能死而復(fù)活。有的說他做錯(cuò)了，因?yàn)槠拮涌梢粤砣⒁粋€(gè)，孩子卻不能死而復(fù)活。

有個(gè)記者聽了人們的議論，也感到疑惑難決：如果只能救活一人，究竟應(yīng)該救妻子呢，還是救孩子?

于是這個(gè)記者就去拜訪那個(gè)農(nóng)民，問他當(dāng)時(shí)是怎么想的。

他答道：“我什么也沒想。洪水襲來，妻子在我身過，我抓住她就往附近的山坡游。當(dāng)我返回時(shí)，孩子已經(jīng)被洪水沖走了?！?/p>

歸途上，我琢磨著農(nóng)民的話，對(duì)自己說：如果當(dāng)時(shí)這個(gè)農(nóng)民稍有遲疑，可能一個(gè)都救不了；所謂人生的抉擇不少便是如此。

感悟：很多事情根本沒有錯(cuò)與對(duì)，也容不得你去細(xì)想錯(cuò)與對(duì)，如果過于猶豫或過于在乎別人的想法，你可能什么事也做不成。

3.有個(gè)太太多年來不斷抱怨對(duì)面的太太很懶惰，“那個(gè)女人的衣服永遠(yuǎn)洗不干凈，看，她晾在外院子里的衣服，總是有斑點(diǎn)，我真的不知道，她怎么連洗衣服都洗成那個(gè)樣子......”

直到有一天，有個(gè)明察秋毫的朋友到她家，才發(fā)現(xiàn)不是對(duì)面的太太衣服洗不干凈。細(xì)心的朋友拿了一塊抹布，把這個(gè)太太的窗戶上的灰漬抹掉，說：“看，這不就干凈了嗎？”

原來，是自己家的窗戶臟了。

感悟：一個(gè)人發(fā)現(xiàn)別人的錯(cuò)誤比發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤更容易，錯(cuò)怪別人也比檢討自己簡單。只有擦去了自己心靈這扇窗子上的“灰塵”，才能更客觀、更準(zhǔn)確地看待外部世界，而不至于因自己眼不亮、心不明而使自己的認(rèn)識(shí)扭曲。

4.珍妮是個(gè)總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。

有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美!”老師愛撫地拍拍她的肩說。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。自信原本就是一種美麗，而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓贰?/p>

感悟：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會(huì)使你變得可愛。

5.一位老太太有兩個(gè)女兒，大女兒賣草帽，二女兒賣雨傘，老太太成天愁眉苦臉的。

一位鄰居問她為什么。老太太說：“唉，一到下雨天，我擔(dān)心大女兒的遮陽草帽賣不出去；可是等天晴了吧，我又擔(dān)心二女兒的雨傘賣不出去，你說我能不發(fā)愁嗎?！?/p>

鄰居聽完笑呵呵地說：“阿姨，你好神氣呀！一到下雨天，您二女兒的雨傘就賣得特別好；天一晴，您大女兒的店里就顧客盈門了。不論天晴還是下雨都?xì)g喜，真讓人羨慕呀！”

感悟：看事情的角度和方式?jīng)Q定了你的生活質(zhì)量，積極樂觀的生活態(tài)度才是王道。

五、圖片

六、視頻

1.說話就是生產(chǎn)力：http://v.baidu.com/v?ct=301989888&s=25&ie=utf-8&word=%E8%AF%B4%E5%A3%B0%E5%B0%B1%E6%98%AF%E7%94%9F%E4%BA%A7%E5%8A%9B

2.演講口才訓(xùn)練：http://www.iqiyi.com/w_19rsc5irn1.html

3.快速閱讀：http://baidu.ku6.com/watch/8598880950661422417.html?page=videoMultiNeed

4.生活大爆炸學(xué)英語：http://baishi.baidu.com/watch/4413974176944700740.html?page=videoMultiNeed

5.老友記：http://v.baidu.com/tv/14531.htm?&q=%E8%80%81%E5%8F%8B%E8%AE%B0

七、把你讀過的任意一本書里最重要的三句話摘抄下來。

《好好學(xué)習(xí)》一書中三句話：

1.能夠改變我們行動(dòng)的信息稱之為知識(shí)

2.臨界知識(shí)是我們經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)的具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律。掌握臨界知識(shí)，我們便能極大提升學(xué)習(xí)效率。

3.讀書一定要花時(shí)間、耐心和思考力，將獲得的新的知識(shí)和已有的知識(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)狀的聯(lián)系。在這個(gè)過程中，我們才有可能內(nèi)化知識(shí)，形成新行為的暗示。