兔兔宣告

2022.6.6-2022.7.6

1，運(yùn)動，五天/周。月達(dá)成25天。

2，冥想，五天/周。月達(dá)成25天。

3，寶寶三字經(jīng)，9講/周，月達(dá)成36講

4，寶寶數(shù)學(xué)英語啟蒙，3-6歲全局框架。

前三項(xiàng)，每周考核，以打卡和手環(huán)數(shù)據(jù)為證。最后一項(xiàng)，以導(dǎo)圖和文字輸出為證。

有一項(xiàng)不達(dá)標(biāo)，貢獻(xiàn)兔兔學(xué)院誠信基金紅包500元。??貢獻(xiàn)時(shí)間管理帶領(lǐng)群50元。??

歡迎監(jiān)督。

基于五月復(fù)盤，二季度即將過去，這幾項(xiàng)在二季度目標(biāo)里，是達(dá)成不太好的。

所以，需要嚴(yán)格執(zhí)行。

兌現(xiàn)承諾??20220605

打卡運(yùn)動，本月1/25，年度累計(jì)102天

昨天飯后，陪寶踢球

在這個(gè)陪伴的過程中，我們嘗試了非常多踢球的模式，嘿嘿

她一開始，會很好奇地坐在這個(gè)大大的籃球上，感覺這個(gè)小凳子不錯。而我很淘氣的從這個(gè)籃球的后面假裝掏球，她坐的很穩(wěn)，掏不動，嘿嘿。

我們還會比賽。她會踢那個(gè)小小的網(wǎng)球，我踢大大的這個(gè)大大的籃球，我們兩個(gè)比賽看誰踢得遠(yuǎn)。

后來，她玩老狼老狼幾點(diǎn)了的游戲，每次說到12點(diǎn)的時(shí)候，就是要老狼要吃人的時(shí)候，此時(shí)我是老狼，她就立刻跑回鉆回到爸爸的懷里，因?yàn)槟鞘撬募?，躲起來就安全了?br>

我們還嘗試了很多新的玩法，比如說拋球，再比如說，把腿叉開當(dāng)球門，爸爸來踢，再比如，她弓著身子叉開腿，低著頭，從兩腿之間推球……還有我們比賽誰先搶到球……

玩的滿頭汗

8:00我們準(zhǔn)時(shí)開始洗漱，在整個(gè)睡前清單的流程中，寶寶堅(jiān)持的特別好，能夠在前面的環(huán)節(jié)按時(shí)完成，在泡腳的環(huán)節(jié)她獨(dú)立看書14分鐘，并且最后自己將擦腳毛巾掛回原處。

在我?guī)退葱?nèi)內(nèi)的時(shí)候，她看到我收拾下來的干的小內(nèi)褲，就主動拿到臥室自己疊好，并且放回自己專屬的衣柜的內(nèi)內(nèi)小盒子里。

我們的親子陪伴，歪歪兔逆商的系列，是爸爸來陪伴給她講的，我則利用這個(gè)時(shí)間，思考著給我們做了一個(gè)新的打卡設(shè)計(jì)，包括繪本一覽表和寶寶是識字進(jìn)度表。

爸爸講完故事，看時(shí)間有點(diǎn)晚了，寶寶把繪本放回原處，我就先關(guān)燈，關(guān)了燈之后她躺下，我用手電打著三字經(jīng)，給她講了一個(gè)周公吐哺握發(fā)的故事。因?yàn)橥饷娴沫h(huán)境黑暗，這樣可以讓她更早的入睡

記錄我的睡眠，22：27已經(jīng)睡熟

還記得樊登老師講過，一個(gè)人，如果連自己的父母都沒有愛，那不可能真正愛他人。我深深贊同。

我想，對于我們媽媽同樣如此。

如果一個(gè)媽媽，不愿意花時(shí)間真正陪伴自己的孩子，那就不可能真正為成就他人的孩子花時(shí)間。

兌現(xiàn)承諾
冥想打卡（1/25）
深度番茄鐘9個(gè)

?如何培養(yǎng)面向未來的孩子，優(yōu)化備課第5第6節(jié)，明天完成錄課。3個(gè)番茄鐘

?上周自信心第2期資料保存，5天的海報(bào)，第4次隊(duì)長會的反饋記錄，31人次的視頻會總結(jié)，第四次隊(duì)長會會議記錄。3個(gè)番茄鐘

?上周其他資料的保存和完善（讀書會解讀第16次及伙伴的輸出文字，合伙人第4次會議，答疑及賦能資料匯總）

?本周自信心周事宜（輔助輪值小組，晨讀及打卡和上周未達(dá)事項(xiàng)的提醒）1個(gè)番茄鐘

?時(shí)間管理第1期第23周，方向，重點(diǎn)和本周具體任務(wù)。1個(gè)番茄鐘

今日冥想主題~午間小憩，放松后睡眠質(zhì)量總時(shí)長20分鐘，精神煥發(fā)。

現(xiàn)在，出發(fā)接寶寶啦，帶上酸奶和早晨承諾寶寶的奶棒，做個(gè)對寶寶任何小事都牢記在心，信守承諾的好媽媽

20220605兔兔老師