韶華易逝，時(shí)間只會(huì)把才能留下。

抓緊安排時(shí)間，避免浪費(fèi)。

一定要自律。

白天能做的運(yùn)動(dòng)和英語小打卡一定要在白天完成，并且盡量多完成。你只有覺得它重要，才會(huì)把它擺在第一位，才會(huì)把時(shí)間先分配給他。

晚上運(yùn)動(dòng)要抓緊，最多1小時(shí)時(shí)間留給運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)要抓緊。如果不想馬上運(yùn)動(dòng)，那么馬上彈琴。

不要怕，馬上彈琴，做起來才會(huì)進(jìn)步，才會(huì)變成你期待的樣子。

回家之后不要刷手機(jī)，要刷白天刷，晚上一定不要再在手機(jī)上浪費(fèi)時(shí)間了。

只有自律才能獲得你想要的自由。