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hi，各位親愛的小仙女???♀?和小蜜蜜們，我是老想著你們的肖鯤。

這兩天一直都在減肥訓練營，學到了不少的知識，就是時間緊迫沒有辦法和你們詳談！有耐心等待的寶寶十天后給我私信，我可以送你一份禮物！

今天我先分享一個小知識送給經(jīng)常點外賣的白富美們，外賣吃之前準備一碗水，將油膩的食物先放入水中，洗一下再吃會帶去很多油脂，還有吃完外賣的時候我們可以喝一杯稀釋的蘋果醋，清理一下自己的腸胃喔！

我今天晚上的護膚功課還沒有完成，明天我爭取時間再和你們聊聊我有時間做的法令紋消除秘訣吧