2017年12月份，冉冉老師創(chuàng)作的生命故事手賬上市，限量銷售800本，我有幸買到了一本豐盛金色的。
拿到手的時候，興奮不已，連忙拍照，加入全國手賬小伙伴們的曬單行列。
剛收的時候，它長這樣的：
一年后，它長成了這個樣子：
今天，特別抽出一個時間來總結(jié)一下，我2018年寫手賬的收獲：
1、年初大禮包——夢想九宮格
每個買了2018年手賬的小伙伴，都有機會聽冉冉老師的《今年的稻田，明年的種子》微課，我也不例外。非常認真地聽了微課，也按照步驟和要求做了2018年夢想九宮格。
做好后，我把2018夢想九宮格圖片設(shè)置成了手機的屏保，時不時地看看，我每個夢想的實現(xiàn)情況。
現(xiàn)在年底一總結(jié)，才發(fā)現(xiàn)，三個夢想已經(jīng)實現(xiàn)了，有三個夢想在路上，而有兩個夢想進展不大。無論如何，這樣的情況，已是收獲滿滿的感覺。
進入12月，我啟動了“放飛夢想2019”的活動，將這個夢想九宮格的方式分享出去，讓更多的生命受益，這也是手賬帶來的收獲呀！
2、認回這一年的生命品質(zhì)
回看我這一年的“今日我想活出的生命品質(zhì)”欄目，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頻率較多的詞語有：充實、自信、歸零、輕松、流動、篤定、真實、豐盛、勇敢、活在當(dāng)下、堅定不移、鍥而不舍，這就是我的生命特色，統(tǒng)統(tǒng)都認了回來。
于此同時，偶爾出現(xiàn)過的沉重、煩悶、無助，這樣的字眼一開始，是不敢寫在上面的。因為內(nèi)心里有太多對自己的批判，也認為這寫負向的狀態(tài)不應(yīng)該是我想要活出的生命品質(zhì)。
然而，某一天，我一賭氣，把“煩悶”二字寫在了那一欄，當(dāng)我處于那樣的一個狀態(tài)時，我就是要活出那個品質(zhì)呀，為什么我不能面對真實的自己呢？當(dāng)我寫完的那一刻，我的心反而釋然了。
只因，我真正看見了自己，允許自己有那樣的生命狀態(tài)。當(dāng)我接受了自己就是要“煩悶”時，我的心才能關(guān)注在“如何去照顧一個煩悶的自己”，才會尊重一個處于“煩悶”狀態(tài)的生命。
當(dāng)我把這些起起伏伏的生命品質(zhì)串聯(lián)起來時，我于是看見了自己這一年的生命河流，蜿蜒流淌的樣子，真實而美麗，偶爾也會有波瀾壯闊顯現(xiàn)。
3、感動與幸福的藏寶箱
“我喜歡的生命瞬間”就像是一個藏寶箱，那里面有：和朋友暢聊一個小時電話、和點點靜靜觀察螞蟻、和家人郊外游玩、吃有小時候味道的月餅、在游泳時做死亡冥想……
打開這個藏寶箱，幸福和感動瞬間溢滿全身，覺得自己真是個幸福而富足的人。
這些溫暖和感動，來自于一個又一個時刻，稀松平常，不經(jīng)意間散布在一整年里。
可是呢，我用心地把這些珍貴時刻一個一個撿起，放進藏寶箱里，年底拿出來一看。
“哇！”，真的會被感動到，好嗎？
4、腳踏實地來愛自己
一開始在“愛自己的微小行動”欄目，寫下的很有限，漸漸地寫得多后，就能不斷創(chuàng)造出新的方法來愛自己：吃一個又紅又甜的蘋果、喝一杯香醇的咖啡、敷一片補水面膜、夜深人靜一個人看電影、手部和腳部的護理……
愛自己的小小行動信手拈來，有時候一天換一個方式，有時候一個方式連續(xù)用一周，完全隨著款待自己的心意來。
這一個持續(xù)的款待，讓我在悉心照料兩個孩子之外，也把自己納入其中，好好照顧自己，從身體、情緒到念頭，用心去照料。
當(dāng)我這樣做的時候，我越發(fā)體會到“學(xué)會愛自己，才更有能力愛別人”，我把自己照顧好了，才能更好地陪伴兩個孩子。與此同時，我也感受到自己是作為一個活生生的人而存在。
5、默默地鼓勵自己
“我欣賞自己身上的”和“我嘉許自己做了”，這兩個欄目我是經(jīng)常要想一會兒，才找到要寫的內(nèi)容的，有時候也會空著。于此，我看到了自己對自己，是多么的吝嗇，連欣賞和嘉許自己都不會。
不會就不會吧，練習(xí)去做，總是沒有太晚的時候。
就算是全世界都沒有人承認你，看見你，鼓勵你，那又如何？
至少還有一個我，在那里，一天一天地為楊燕打氣，為楊燕加油，為楊燕喝彩……
這種來自自我生命底層的認同與陪伴，只有自己能給自己。而我，通過手賬，收獲到了。
6、孩子成長的點滴記錄
手賬上清楚地記錄著：
哪天給小寶剪頭發(fā)剪指甲了；
哪天小寶生病了，熬夜照顧她；
哪天和大寶去圖書館、去看電影了；
哪天帶她們?nèi)フ梢安肆耍?/p>
哪些天，我們?yōu)榱诵毜腛型腿而著急，四處尋求解決辦法；……
在手賬里，翻翻看看，隨處可見孩子成長的足跡。
就連手賬的涂涂寫寫，也少不了小寶的參與。正如你們開始看到的封面一樣，歷盡滄桑的感覺，這背后是有一個故事的：
一開始，我特別愛惜手賬本，寫完了就放在小寶夠不到的地方。
可是，隨著小寶漸漸長大，她對我每天拿出來寫的手賬充滿了好奇，搶過來翻看。
再過了半年，她也不滿足于只是觀看了，她手里的彩筆和蠟筆就要在手賬上留下色彩啦。時常爭搶不過她，轉(zhuǎn)念一想：“為什么就不能讓她畫呢？”，當(dāng)下擴大了格局，隨她畫去吧。
于是，好多個某時刻，會看到小寶拿著筆，在手賬上一邊畫一邊嘴里咿咿呀呀的，專注認真的樣子，著實可愛。
2018年，是小寶一歲半到兩歲半的一年，這樣的涂鴉，恐怕是再也不會有了，而我選擇了讓它們留在了2018年的手賬上。
7、2018工作和生活的大事記
通過手賬記錄，我能統(tǒng)計到自己舉辦了多少場讀書會，參與了多少次活動，深入讀了幾本書，看了幾部電影……
滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)某砷L記錄，讓我這個人的2018年豐厚了起來。
結(jié)語：
2018年有365天，我寫手賬寫了300天，65天是空白的；
周總結(jié)，完成一半；月總結(jié)寫了少量，半年總結(jié)沒有寫；
通過總結(jié)，我真心為自己的2018感動，因為我把我的2018真的活出了一個好故事。
2019，繼續(xù)上路……
