回顧三個目標(biāo)：
1：每天30分鐘閱讀--完成100%
2：每天30分鐘英文學(xué)習(xí)--完成70%
3：每周事業(yè)課學(xué)習(xí)2小時--完成60%
總結(jié)：與上周想比，完成率持平，還需要有待改善，檢視到，自己的碎片時間沒有被充分利用充足，這也是我目前所糾結(jié)的地方，往往會被其他事物所左右！沒有專注在自己目標(biāo)上，我有設(shè)想過，設(shè)置鬧鐘提醒自己，但是又覺得太機械化，為了完成而完成，真的好嘛？總之有著各種想法，但是最終都被自己心里的第二個小人所扼殺掉！也就讓自己舉步維艱，一直停留在自己設(shè)計的圈中，也就有了我以為的以為！覺得有一句話特別適合這個狀態(tài)的我 ！為了提醒自己我先干為敬了 ----與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。去做就對了！
一.健康
運動，本周跑了2次20KM，運動已達(dá)標(biāo)，每天10分鐘的卷腹也已達(dá)成，已經(jīng)堅持第5周了，越來越習(xí)慣這樣每天的短而精的微運動，時間短，很容易做到，特別符合人性的設(shè)計運動，因人的大腦第一個反應(yīng)就是習(xí)慣做簡單的事情，所以我也被俘虜了！也將把繼續(xù)把短而精的小運動發(fā)揮到最大空間！每一次看似微小的變化，都是為了成就更好的自己！堅持就對了！
飲食，飲食保持少油，蔬菜份量保量，之前幾周都是肉食太多，沒有特別均衡，導(dǎo)致腸胃的不適，本周已經(jīng)檢視到，并也做到了，蔬菜的配比！也試想了一下，是否家里每周出一次一周的菜單，這樣固定起來是否就簡單了！因為自動腦駕駛，沒有導(dǎo)航圖，就是想到哪里，開到哪里，都是隨意的，結(jié)果準(zhǔn)備的食物也就成了“隨性就餐”想象一下，沒有節(jié)制的飲食，它就是一種罪過呀 ！
二.家庭
本周給爸媽買了火鍋套包，老人家覺得很欣喜，因為第一次看到一箱里面啥都有，啥都佩奇全，只需支一個鍋這個動作就可以了！賊方便，哈哈，老人開心，我們就開心！喜歡買點他們不經(jīng)?？吹?，偶爾打開他們的新視界，也是蠻好玩的！這樣才有更多好玩的話題探討了！不然只要看到新聞報道我所在的城市的疫情情況，他們總要打個電話問問我才安心，所以為了減少他們的憂慮，給他們購物就是一件不錯的方式，走起來！
三.事業(yè)
本周事業(yè)課學(xué)習(xí)，也越發(fā)覺得自己對產(chǎn)品知識內(nèi)容還不夠完整，有時候講的時候，會查資料，如果能熟爛于心，是否效果更加好了！ 這也是我需要再次精進(jìn)和提醒自己，要專注的學(xué)習(xí)，另外也檢視到，要提高產(chǎn)品知識以外，還有自己的故事力的功底要再次被打磨下 ！稿子已經(jīng)形成，還需千百次演練，同時請高人修稿！連珠合璧，打造一個完美的故事開篇！
本周新增加了2名新用戶，很感恩，一切都是那美好的相遇！這2位客戶也是在我的朋友圈沉默了2年多了，突然從水面上竄出來，我沒有被嚇到，我反而心里特別淡定，因為自己2年來始終做著同樣一件事情，從來沒有被外界所影響而調(diào)轉(zhuǎn)方向，我想這就是一種靠譜，值得被托付和信任的一種獎勵吧！ 感謝上帝的看見和眷顧！感恩一切都是都是那么的剛剛好！一起美起來吧！
四.財富
1.滴答清單APP? 記錄每日用款情況
2.投資理財關(guān)注 （平安）
本周滴答沒有記錄，又?jǐn)R淺了，發(fā)現(xiàn)自己不提在日程上的事情，總被忘記，罪過罪過呀 ！現(xiàn)在就給補上！
關(guān)于投資，最近YY告訴我需要基金定投，每次她來邀請，我總以各種理由而拒絕，一方面不感興趣，二方面自己時間也有限，不過總的來說，還是需要關(guān)注和了解下的！技多不壓身，日后不吃虧！哈哈，行動起來 ！
五.社交（關(guān)注圈和影響圈）
1.每天鏈接2個人
2.易效能踐行小組+285期助教
3.OJESH 小伙伴
本周鏈接情況評分70%，發(fā)現(xiàn)專注
六.休閑
疫情繼續(xù)封城，還沒有解封的日期，想和朋友有一場聚會，太久太久沒有見面了，馬上中秋了，腦海中在勾畫準(zhǔn)備做一頓大餐，取悅下自己，也讓家人們能感受到節(jié)日的氣氛，希望借著這份喜悅能沖淡他們對疫情封城的沉悶的心情吧！希望一切都會快快好起來！墨爾本為你加油！
七.效能
1.周檢視，用了3個番茄鐘完成
2.完成每日晨間日記
3.每周樊登聽書
4：簡書輸出+印象筆記 好文閱讀
本周以上都已完成，給自己評估打分 80% 缺失的20%，還是在筆記的記錄上，最近都覺得自己很馬虎在寫，沒有特別的專注，只記了好詞好句，沒有更深入記錄里面的思維模式，下一步行動，每次學(xué)習(xí)就當(dāng)最后一次學(xué)習(xí)，不可以重復(fù)，把自己放在當(dāng)下，減少自己偷懶機會！看來還需要再繼續(xù)刻意的練習(xí)哦 ！每次都在想，還可以回頭學(xué)習(xí)一遍，再補上，然鵝---到后面就成了不了了之事！這是我的弊端，怎么破。。。。今日事今日畢，還是要對自己設(shè)立要求的。加油
八.公益
計劃讀書會事項，本周沒有關(guān)注，下一步行動還需要計劃起來！
【上周感悟】
人這輩子最大的修行，其實是修心-----楊絳
做人凡事要靜，靜靜地來，靜靜的去，靜靜的努力，靜靜的收獲，切忌喧嘩----作家亦舒
一塵不染的干凈不過是最膚淺做作的干凈，從最骯臟不堪里擦出干凈給人看，才更容易讓人閉嘴。--韓寒
突然看到這些文字的時候，想起自己這周的心情，有自責(zé)有不滿還有些許的憤怒，正如前輩們所說，人生就是吾觀我心的道路，在這個喧囂的道路上，把自己調(diào)成靜音，一邊走一邊觀察，學(xué)習(xí)和修煉，知道自己將要去向那個方向，即便在某一段道路上跌到也不怕，不怕嘲笑，不丟勇氣，重新整裝出發(fā)，用信心療愈自己的傷口，即便我們摔的頭破血流，我們也依然堅定用一顆喜悅的心戰(zhàn)勝一切，始終保存那顆完整的心，就是讓別人驚嘆的底牌！
下一步：
1：事業(yè)上跟進(jìn)和計劃小A類事件---OJESH
2：PPT 的報名學(xué)習(xí)
3：文案營的學(xué)習(xí)
4：讀書會的推進(jìn)計劃
5：音頻的學(xué)習(xí)筆記
6：主持稿的拆解
