舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：比如說(shuō)你之前沒(méi)接觸過(guò)瑜伽，后來(lái)終于下決心去學(xué)瑜伽，老師教了個(gè)動(dòng)作，米很輕松就做到了。

這時(shí)你心里是在佩服自己的天賦嘛還是會(huì)感覺(jué)到有不對(duì)的地方？基本上可以說(shuō)，動(dòng)作錯(cuò)了。做瑜伽有個(gè)終極奧義，動(dòng)作太舒服太順暢，基本上就不對(duì)。標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)一定是很別扭，做的時(shí)候無(wú)比酸痛，完事兒又很舒服。

生活工作里也是如此，當(dāng)你覺(jué)得無(wú)比舒適的時(shí)候，就要開(kāi)始想一下是不是讓自己過(guò)的太舒服了，去找一些自己想做卻懶得做的事情，給自己找“不痛快”，堅(jiān)持下去，會(huì)有意想不到的收貨。