一個人總是會有一些感覺很沒有方向感、沒有動力的時候，這個時候，最切忌的是什么也不做-如來個葛優(yōu)躺或者無休止地去看一些不用腦力的東西，也不適合各種標新立志去刷存在感...因為，那根本沒用。

正確的做法是什么？

答案是：靜。

就是你一定要辦法讓自己變得寧靜起來。通過冥想，讓自己的內心變得寧靜起來。通過給自己找事做，讓自己在做事的過程中找到成就感與充實感。通過有規(guī)律的睡眠，讓自己的精力得到充足的恢復。

只有靜下來，你才能更好的思考人生的意義到底是什么？對人生意義的思考，是每個人一生都不得不去面對的問題。

人的本性是，一要生存，二要溫飽，三要發(fā)展。古人云：“食色，性也。”食是為了解決生存和溫飽的問題，色是為了解決發(fā)展問題，也就是所謂傳宗接代。（色的解釋據(jù)說是《季羨林談人生》里大師給出的解釋。）

那么，為什么會感覺到一種無力感呢？

我想，還是沒有真正找到自己人生想要的東西是什么？在你的腦子里，關心別人要你怎么樣比關心自己要怎么樣的想法更多，以至于使自己有一種迷失感。其實，對于個人來講，如何讓自己更好的活著才是最需要關心的。

早上跑步時，聽到一本書《琴道》。這本書是荷蘭漢學家高羅佩所寫。高羅佩的本職工作是外交官，但他從小 迷戀中國文化，對中國的琴棋書畫都有研究。聽這本書給我印象最深的一句是：在他看來，外交官是工作，寫小說是愛好，漢學才是他的終身事業(yè)。

這讓我們知道，一個人不僅僅只有一種身份與使命。一個人活著，就應該有他的工作，有他的興趣愛好，還有他終身的事業(yè)。工作首先是為了解決他的生存與責任問題，愛好是為了使他不對生命與生活失去樂趣，至于終身的事業(yè)也許需要用一生去追逐。

對于一時的無力感，不要慌，也不要亂，就像一副中藥，熬出來的才有藥勁。