2022-03-07【15期同明內(nèi)驅(qū)力親子課踐行90天@北京】打卡day64

【目標 】

我的第3個30天目標是: 散步跑步瑜伽結(jié)合起來，鍛煉身體，增強抵抗力；

孩子第3個30天目標是:認真完成學校作業(yè)，幫助同學一起學習，復習潘多拉30課，復習古詩詞60首；

今天我的好種子：

感恩/慷慨/專注

今天孩子好種子：

專注寫作業(yè)，主動練字，主動收拾書桌

今日感恩：

1.感恩自己健康活著，感恩自己能為家人親友和周圍的人做點事情；

2.感恩公婆和老爸身體健康；感恩爺爺奶奶幫我分擔家務，感恩老公開始注意調(diào)理身體，感恩孩子有意識種番茄，感恩弟弟弟媳幫忙照顧老爸；

3.感恩周總帶我操作，感恩滕總分享信息；

4.感恩楊老師分享數(shù)學草稿本的“范本”，讓我正視孩子的差距；

5.感恩燦爛的陽光、感恩碧藍的天空、感恩宜人的天氣，感恩園區(qū)的花草樹木等等；

6.感恩領(lǐng)導和同事們的關(guān)心；

7.感恩晨讀小伙伴們的堅持和賦能；

8.感恩麗娜的邀請，感恩王娟的減脂分享。

孩子吃 青蛙，種 番茄：

1.青蛙名稱，寫作業(yè)及練字? 番茄數(shù)量：8

2.青蛙 名稱 畫畫? 番茄 數(shù)量 2

3.青蛙名稱? 閱讀? 番茄數(shù)據(jù) 1

今日數(shù)量：11

累計數(shù)量:673

??父母檢視，記錄親子互動的深刻事件

【事件]今天晚上第二天練字，鋼筆練習一頁，寫兩首古詩詞。孩子看到我寫，就說“要不然我也來練一頁字吧”，然后自己去寫去了。

【反思】前段時間自己沒好好學習，我的榜樣沒做好，孩子在校表現(xiàn)也不理想。言傳不如身教，言傳大道理孩子很煩，身教此時無聲勝有聲。

【下一步行動計劃】

1.學而時習之，不亦樂乎。練習溫柔而堅定，遠離黑點媽媽。

2.用放大鏡去找孩子和自己的優(yōu)點和進步，嘉許彼此的進步。

3.練習感恩冥想，及時記錄，見證發(fā)生，為自己為孩子賦能。

4.高質(zhì)量陪伴孩子成長！