上班路上,給自己加點“戲”

5月16日晨讀感悟

別人家孩子,別人家的老公,別人家的婆婆被稱為世界上最神秘的一個群體,常常聽聞大名,卻從來不曾見面。自從開始上班,我發(fā)現(xiàn)了別人家的同事,也加入了這個群體,覺得自己已經(jīng)累成狗,但看看同事早已經(jīng)完成自己的工作,悠悠然開始喝茶。

我進行了深刻的自我反省,判定自己得了嚴(yán)重拖延癥,在虛心想向“高手”請教之后,原來她的高效率是因為上班路上已經(jīng)“演”完了一天:

001預(yù)演一遍今天的工作。上班的路途中,你可以提前進行預(yù)測在今天的工作中,大概需要處理哪些事情?然后在腦海中進行一次分類整理,根據(jù)“最重要的事只有一件”這個原則進行排序,合理安排自己的工作量和工作時間。

一日之計在于晨。經(jīng)過一夜睡眠之后我們頭腦清楚,思維敏捷,很適合進行規(guī)劃,且這段時光是完整屬于自己的,不會被打擾的,心可以安靜下來。

002通過預(yù)演清除多余的"戲"。我們覺得活的很累,除了睡得太晚,還有一個原因是活的太“重”。心里裝的事太多,擔(dān)心孩子成績不夠理想,擔(dān)心上司挑自己毛病,擔(dān)心伴侶有了二心……試一試“輕氧樂活”,放輕松一些,看看路旁初夏的花,聽聽樹上鳥兒的歌,集中精神深呼吸,排一排昨夜肺腑里的濁氣,高高興興上班去,平平安安回家來。

003預(yù)演之后做好心理建設(shè)。在處理工作和人際關(guān)系時,之所以會失望是因為一開始自己懷有太高的期望,假如你已經(jīng)在心里做了預(yù)設(shè),那么不管面對什么樣的情況你都能從容面對。世間大部分的工作都是枯燥重復(fù)的,重要的是你用什么樣的心態(tài)去面對。在哪里生活不重要,重要的是你如何生活。

未雨綢繆能讓工作變得高效有意義,上班路上別忘了給自己加點“戲”。期望我們早日成為別人家的同事,最后的祝福還是要給,知道我不完美,但依然愛我的你們!
圖片發(fā)自簡書App
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