今天分享微信公眾號：丁香醫(yī)生的一篇文章《你瘦不下來，可能都怪這三個字》，一起來看看，你減肥路上都有哪三大天敵，我們又該如何對付！

《饑、餓、饞》

《小胖菌說圖》

文章中心主題是減肥，選擇一個比較有趣的“時鐘減肥”形象作為中心圖。把三個字繪制在中心圖周圍，布好局，分別繪制出各部分內(nèi)容。文章很有趣，一起看看吧。

正文分享

人說自己餓的時候，往往不太準確。你可能是「饑」：是食量太少、消化太快、肚里空空、胃難受的感覺。

而「餓」其實是種病態(tài)，是長期主食太少、碳水缺乏，血糖低到大腦能量不足、腦子不轉(zhuǎn)、頭痛難受的感覺。

更可能是「饞」，莫名其妙想吃東西。

聰明減肥，要學(xué)會 3 點：不能饞，避免餓，扛住饑。

這里我提供一個減肥偏方，絕對有效！買個寬膠帶，重點來了，一定時刻貼嘴上！

? ? ? ? ? ? ? ? 圖/文 ?編輯 ? 小胖菌

這是小胖菌思維導(dǎo)圖的精進之地，也是思維導(dǎo)圖死磕世界。這里我會經(jīng)常分享我的思維導(dǎo)圖作品，分享我的創(chuàng)作過程和感悟。傳統(tǒng)思維導(dǎo)圖清晰明了，創(chuàng)新思維導(dǎo)圖有趣有料。喜歡本文歡迎點贊和打賞，也歡迎繼續(xù)關(guān)注我，一起學(xué)習(xí)，共同進步。