學(xué)習(xí)育兒知識(shí)的根本目的不是為了照書(shū)來(lái)養(yǎng)育孩子，而是為了能站在未來(lái)看現(xiàn)在，提前知道了孩子行為背后的原因，就不會(huì)在孩子發(fā)生狀況時(shí)，心里慌亂。做一個(gè)遇事鎮(zhèn)定的父母，要遠(yuǎn)比做一個(gè)做事完美的父母來(lái)得重要。
作為一名寶媽?zhuān)以敢鈱⑽曳e累的一些育兒經(jīng)驗(yàn)，整理成文分享給每一位有需要的人。我會(huì)按照不同月齡、不同年齡來(lái)依次分享。
今天分享新生兒頭3個(gè)月的一些養(yǎng)育問(wèn)題。嬰幼兒時(shí)期的寶寶主要有四大養(yǎng)育問(wèn)題：飲食、哭鬧、睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)與早教。我將分別說(shuō)下常見(jiàn)的。
01? 母乳喂養(yǎng)&奶粉喂養(yǎng)
身體狀況允許的媽媽最好采用母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶好，還能促進(jìn)媽媽身體的恢復(fù)。母乳喂養(yǎng)還可以跟寶寶進(jìn)行交流練習(xí)，讓你更好的了解寶寶。
媽媽的乳汁是非常特殊的，世界上沒(méi)有哪兩個(gè)媽媽的乳汁是一樣的，也沒(méi)有哪兩個(gè)寶寶需要一樣的乳汁，你的乳汁就是為你的寶寶量身定做的。
尤其是初乳，寶寶出生后就可以給寶寶多吸吮乳頭，刺激乳汁的分泌。母乳中大概有400種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是配方奶粉里沒(méi)有的，更是促進(jìn)大腦發(fā)育最好的乳汁。
可是有些人不管怎么刺激都只有少量的母乳，為了不讓寶寶餓肚子，只能選擇奶粉喂養(yǎng)。
奶粉喂養(yǎng)與母乳喂養(yǎng)最大的區(qū)別在于，奶粉因?yàn)橄枰〞r(shí)喂養(yǎng)，母乳則可以按需喂養(yǎng)，只要寶寶有想吃的欲望，你隨時(shí)都可以給寶寶吃。
在選擇奶粉上來(lái)說(shuō)，配方奶粉中的營(yíng)養(yǎng)含量是受?chē)?yán)格規(guī)范的，每種牌子的奶粉大體上都是相同的，只是在口感、包裝還有價(jià)格上不同而已。
還有一種選擇是混合喂養(yǎng)，比如我的寶寶就是這樣的，由于母乳不夠喝，但又希望寶寶能吃上母乳，就選擇混合喂養(yǎng)這一方法。
剛開(kāi)始的時(shí)候，寶寶不管怎么喂，都不愿意吃奶瓶，因?yàn)槟套旌腿轭^是完全不一樣的，這就需要去選擇一款與乳頭接近的奶嘴。
有一種奶嘴上面尖尖的，底座寬寬的，和乳頭非常像，選擇了這款奶嘴后，寶寶確實(shí)要容易接受得多。另外在喂奶的姿勢(shì)上也是有區(qū)別的，喂奶瓶時(shí)盡量去模仿喂母乳的姿勢(shì)，在眼神和語(yǔ)言上多和寶寶交流，寶寶才會(huì)更好的在母乳與奶粉之間轉(zhuǎn)換。
02? 寶寶為什么哭鬧？
寶寶哭鬧一般分為生理性的和病理性的。就新生兒來(lái)說(shuō)，哭鬧一般多半是為了適應(yīng)外部環(huán)境。因?yàn)樵诔錾?，寶寶一直待在子宮里，子宮里的環(huán)境井然有序，而卻因?yàn)榉置渫蝗淮驍嗔诉@種有秩序的生活；這時(shí)寶寶期望能生活得像以前一樣舒服，他想適應(yīng)新環(huán)境，非?？释娣?/p>
但是在想要舒服與得不到舒服的沖突上，導(dǎo)致了他心理的壓力，從而表現(xiàn)在行為上就是“哭鬧”。
我家棠寶就是這樣的，他是在晚上出生的，從一出生整個(gè)產(chǎn)房都充滿(mǎn)了他的哭聲，出生后又由于我的擔(dān)心心理，并沒(méi)有立即把棠寶抱在懷里，給他足夠的安全感，以致于棠寶斷斷續(xù)續(xù)的哭了一整晚。
還有一些寶寶有“一放下就哭”的狀況，像這種高需求寶寶其實(shí)只是想繼續(xù)和媽媽一體，在出生后，媽媽覺(jué)得寶寶是獨(dú)立的個(gè)體了，但寶寶不這么覺(jué)得，依然想跟媽媽連在一起，只是分娩改變了這種聯(lián)系的方式。
如果跟媽媽的聯(lián)系被打斷，寶寶就會(huì)哭鬧。但是他的要求得到了滿(mǎn)足，就會(huì)感到舒適和自在。當(dāng)寶寶感覺(jué)良好時(shí)，性格脾氣也會(huì)變得更有規(guī)律，成為“比較乖”的寶寶。
去給棠寶辦出生證的那天，在醫(yī)院碰到一位剛滿(mǎn)月的寶寶，這位寶寶就是這種高需求寶寶，一刻也不能離開(kāi)媽媽的懷抱，一離開(kāi)媽媽的懷抱，他的哭聲可以讓整層樓的人都聽(tīng)見(jiàn)，但是一回到媽媽的懷抱就會(huì)立即停止哭鬧。
以上說(shuō)的這些都屬于生理性的哭鬧，當(dāng)生理性的哭鬧無(wú)法安撫時(shí)，就要考慮是不是病理性的哭鬧了。
比如腸痙攣（前3個(gè)月要特別留意）。腸痙攣寶寶的哭鬧是突如其來(lái)的，剛才好好的，突然之間發(fā)出比以往更為刺耳的哭聲，并且還會(huì)弓著背，這時(shí)候無(wú)論你怎么安撫都沒(méi)用，直到他自己哭累睡著。再過(guò)一兩個(gè)小時(shí)后，寶寶又會(huì)重復(fù)之前哭鬧的情形，每天重復(fù)3次，每周至少有3天，持續(xù)至少3周。腸痙攣只是一種癥狀，不屬于疾病。
引起腸痙攣的原因有很多，專(zhuān)業(yè)的事情還是要交給醫(yī)生做，但我們需要配合醫(yī)生細(xì)心的觀察寶寶，看寶寶在哭鬧前和哭鬧時(shí)的反應(yīng)，包括飲食，大小便，你感覺(jué)寶寶哪個(gè)部位在疼……等等，這些我們都可以記錄下來(lái)，也能幫助自己更好的了解寶寶。
實(shí)在不知道該怎么安撫寶寶的時(shí)候，那就陪著他一起大哭一場(chǎng)吧。有研究表明，哭是康復(fù)過(guò)程的一個(gè)組成部分，可以釋放積蓄已久的壓力。有沒(méi)有覺(jué)得在哭過(guò)之后覺(jué)得心情好很多了呢？
03? 如何使寶寶乖乖安睡
在寶寶出生的頭3個(gè)月里，有一大半的時(shí)間，寶寶都是用來(lái)睡覺(jué)的，因?yàn)樯淖畛跗谑切枰届o的，安穩(wěn)的，不被打攪的。但不是每位寶寶都能乖乖入睡的，有些寶寶要經(jīng)過(guò)一番哄抱后才睡的。
也有一些寶媽糾結(jié)，是讓寶寶自己睡，還是讓寶寶跟大人睡，從親密育兒法的角度來(lái)說(shuō)，寶寶從在子宮開(kāi)始就一直和媽媽在一起，在出生后，盡量也和媽媽一起睡，這樣可以增加寶寶的安全感，當(dāng)寶寶的安全感足夠，在月齡大的時(shí)候，獨(dú)自安睡的能力才會(huì)更長(zhǎng)。
慧慧的婆婆第一次當(dāng)奶奶，很興奮，主動(dòng)提出幫慧慧分擔(dān)晚上帶孩子，但是由于年紀(jì)大了，白天要照顧月婆，晚上又要照顧寶寶，帶了三天，明顯感覺(jué)體力不支。
慧慧老公見(jiàn)此狀況，就說(shuō)還是我來(lái)承擔(dān)晚上帶孩子吧，就這樣，寶寶晚上10點(diǎn)前跟奶奶睡，10點(diǎn)后寶寶吃了奶就跟媽媽睡，到夜里2點(diǎn)多又跟爸爸睡，一個(gè)晚上輪三個(gè)人，讓寶寶很沒(méi)安全感，這樣的情況持續(xù)一周，結(jié)果寶寶變成了黑白顛倒，晚上不睡覺(jué)。大大的影響了寶寶的睡眠質(zhì)量。
其實(shí)孩子的每個(gè)行為背后都是有跡可尋，再小的寶寶也有自己的睡眠規(guī)律，只要不去強(qiáng)迫寶寶，讓他遵循身體的本能。
假如當(dāng)寶寶想要睡覺(jué)的時(shí)候，突然有朋友來(lái)訪(fǎng)，想要逗寶寶玩，你卻違背了寶寶想要睡覺(jué)的意愿，搖醒寶寶。當(dāng)你需要出門(mén)辦事的時(shí)候，寶寶卻處在想要玩的感覺(jué)中，這時(shí)你去哄寶寶睡覺(jué)，寶寶自然是不想睡的。
按照寶寶的想法來(lái)育兒，你的寶寶一定是個(gè)讓你省心的乖寶寶。
04? 運(yùn)動(dòng)與早教
“我們應(yīng)該怎么照顧寶寶呢？”這是很多剛剛成為父母的人最關(guān)心的問(wèn)題。答案是：多抱他、多愛(ài)他。第一個(gè)月對(duì)父母來(lái)說(shuō)是調(diào)整的階段，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是適應(yīng)的階段。先別急著拿玩具，這時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)能力還有限，很多東西還不需要，最需要的就是父母的懷抱。
新生兒父母還可以跟醫(yī)院的護(hù)士學(xué)嬰兒撫觸操，寶寶每次洗完澡，可以給寶寶做全身?yè)嵊|，刺激寶寶的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)；還可以做排氣操，每次吃完奶，給寶寶做做排氣操，還可以和寶寶多說(shuō)話(huà)，刺激寶寶的聽(tīng)力。這個(gè)時(shí)期的寶寶主要是靠大人來(lái)主導(dǎo)運(yùn)動(dòng)。
到了第二個(gè)月，寶寶的手和胳膊開(kāi)始放松，緊握的拳頭開(kāi)始慢慢打開(kāi)了，試圖去觸摸周?chē)氖澜纾坪跏菬o(wú)目的的，但還是有一定的方向性。細(xì)心的父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶的眼睛、聲音和手都發(fā)生了變化，開(kāi)始有了自己的意識(shí)，想要獨(dú)立去觸摸這個(gè)世界了。
到了第三個(gè)月，寶寶可以靈活的玩弄自己的小手啦，開(kāi)始學(xué)習(xí)抓握了，這個(gè)時(shí)期可以拿些布料柔軟的玩具給寶寶練習(xí)，還可以從最初的仰臥改為俯臥的姿勢(shì)，每天練習(xí)一段時(shí)間，可以增強(qiáng)寶寶抬頭的肌肉。
經(jīng)過(guò)3個(gè)月的磨合、適應(yīng)，恭喜你已經(jīng)從新手父母成長(zhǎng)為一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老手啦！
每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育期都會(huì)不一樣，我所描述的只是大概性，有所不同時(shí)還請(qǐng)不要焦慮，多請(qǐng)教兒科醫(yī)生，做安定的父母最重要！
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