寫作是一種能力，需要練習，表達是一種技巧，有時候一句話用不同的方法說出來可能會收到截然不同的效果。最近我是深刻感受到了這一點。年輕的時候，覺得自己無所畏懼，不用在乎別人的眼光。前段時間還專門寫了一些《被討厭的勇氣》這本書里的一些觀點，但是往往容易走偏。這本書并不是讓我們做一個被人討厭的人，更不是要我們我行我素。往往做到極端很容易，做到中立而中庸卻很難。

今晚跟我媽媽聊天，我就在用第三者的視角觀察她的言語，里面有的毛病其實我自己都有，但是在自己身上的時候不容易看出來。一、容易不聽完別人說的話就開始按照自己的想法去判斷去下結論；二、容易情緒化，很容易把自己當成一個受害者，覺得對方句句話都是在針對自己；三、說話思維混亂，找不到重心。

這些情況在我自己身上也得到了完美的復現(xiàn)。曾國藩從29歲開始寫日記，筆耕不輟，每天都堅持寫，寫到了臨終前的一天。通過記錄自己每天的言行思想來檢省自己。正如論語中所言，每日三省吾身，與人謀而不忠乎，言不信乎，傳不習乎，是一樣的道理。只有通過每天省思自己。才能讓自己對自己的行為有所警惕。正所謂外圣內王也。

最近一個月或者半年之內要把日記的形式先固定下來。我會在這幾天時間內逐步完善每天要記錄的事情。

首先要反省自己，今天有沒有什么事情出現(xiàn)情緒化？

其次，要反省，有沒有哪些事情可以做到更好，或者是有更好的解決辦法？

第三，反省今天的工作和功課是否都已經盡力做到最好，有哪些是自己沒有做到或者是犯懶了。

第四，同事或者是身邊的人發(fā)生的事情或者是為人處世之道有沒有可取之處或者是可以從中吸取的教訓以便于自己不再犯？

今天工作都盡心盡力，但是時間利用上還稍有欠缺，白天有時間的時候有的工作還是選擇了往后推。準備的化學面試的PPT也是一拖再拖。今天沒有出現(xiàn)情緒化的事情，但是在晚上同事要求我上傳一個圖片到微信公眾號的時候，還是出現(xiàn)了些許的煩躁，應該是內心里不想去幫她做。但是這件事沒有拒絕，所以既然答應幫了別人，就要真心實意，而不能是既出了力，付出了時間和精力，又讓別人覺得你這忙幫的心不甘情不愿。這樣對自己和對別人沒有任何好處，如果一個忙不想幫，那就在最初的時候講清楚理由，果斷抽離出這件事情來。如果決定要幫，那就要盡心盡力，對自己真誠，對他人真誠，不然不如不做。

昨天出去參訪，在坐座位上面，考慮的較少。大巴車上的座位是有區(qū)別的，作為服務者，要有這種意識。而不能光顧著自己。謙讓一定要真誠，一定要發(fā)自內心。還是那句話，任何不真誠的東西，別人不是傻子，是能感覺到的。

今天有一個項目打電話過來咨詢，因為自己的談話技巧不好，可能溜走。上來人家問報價，這個不應該直接說出口，可以說先請示一下領導，讓對方覺得有回旋的余地，而不是上來就報出我們的底價，或者是怕報價太低，故意把自己的價格說得很死很高，這樣會讓對方感到生硬和沒有合作的空間，因為并不知道對方的心理預期是多少。

在工作中，不能做跟別人交惡的人，更不能因為一件事來公報私仇，最好的方法是擺事實講道理，而不是一味地屈服或者是一味地凌駕于他人之上。但也不能做一個畏首畏尾的人，讓別人覺得你非常好欺負。

昨天和今天聽了李源老師的周易課。感覺講得是真的好，結合了很多現(xiàn)在社會中的選擇與困境加以闡釋。

今天可能是在對面辦公室話有點多，行動要比言語重要。再次強調，真誠、還是真誠！都不是傻子，都是能感覺到的。真誠并不是指別人要你怎樣你就趕緊怎樣，不敢忤逆。不是要做一個濫好人。每天真誠地贊美別人，幫忙的時候也真誠，發(fā)自內心。就像我剛到樓下辦公室的時候，我會托人給辦公室的每位老師帶個東西，雖然我最后知道他們真的可能瞧不上這個東西，但是他們能感受到你的真誠。真誠地贊美別人。