1、人生常態(tài)就是直面問(wèn)題

人生本來(lái)就是一連串的難題，你遇到一個(gè)問(wèn)題，本身很痛苦，把它解決了，好像挺開心，不過(guò)過(guò)一段時(shí)間，就會(huì)有新的痛苦，各種問(wèn)題結(jié)隊(duì)而來(lái)，會(huì)讓我們疲于奔命，不斷經(jīng)受悲傷、難過(guò)、痛苦、寂寞、懊惱、恐懼、焦慮甚至絕望的打擊，這才是人生的正常狀態(tài)。

聰明人都會(huì)直面問(wèn)題，解決問(wèn)題，讓自己變強(qiáng)大?？上Т蠖鄶?shù)人，似乎并不聰明。在某種程度上，人都害怕承受痛苦，我們遇到問(wèn)題就想逃跑，會(huì)拖延，希望那個(gè)問(wèn)題自己消失，我們有的時(shí)候會(huì)對(duì)問(wèn)題選擇視而不見，感覺沒那事。

2、自律

解決人生問(wèn)題的首要方案，就是自律，缺少這一環(huán)，你不可能解決任何麻煩跟困難。

通過(guò)自律，我們就會(huì)知道在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，怎么樣能夠以勇敢堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度，從中去學(xué)習(xí)和獲得成長(zhǎng)。通過(guò)自律，我們可以去消除人生的痛苦。

所謂自律，就是以積極主動(dòng)的態(tài)度解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個(gè)方面：第一，推遲滿足感；第二，要承擔(dān)責(zé)任；第三，要尊重事實(shí)；第四，要保持平衡。

3、推遲滿足感

我們以后要先面對(duì)問(wèn)題，感受痛苦，然后去解決問(wèn)題，并且享受接下來(lái)更大的快樂。

4、愛是自律的動(dòng)力

在年幼的孩子心中，父母就跟上帝一樣，是一個(gè)位高權(quán)重的存在，小孩子缺乏其他的模仿對(duì)象，所以會(huì)把父母處理問(wèn)題的方法繼承下來(lái)，并且認(rèn)為這就是對(duì)的。

父母給孩子付出的努力越大，孩子感受到重視的程度就越強(qiáng)烈。

如果我們認(rèn)為自己非常有價(jià)值，珍視自己的人生，起碼在拖延這個(gè)問(wèn)題上，就有了一個(gè)解決的根源，我們會(huì)覺得需要合理安排自己的時(shí)間，不能浪費(fèi)它。

合格的父母會(huì)不斷地跟孩子做出保證，會(huì)不斷的讓孩子確認(rèn)“我們愛你，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)丟著你不管，我們會(huì)經(jīng)?；貋?lái)看你，我們會(huì)永遠(yuǎn)陪著你，我們不會(huì)忘掉你?！辈⑶宜麄儠?huì)配合行動(dòng)。

如果一個(gè)孩子沒有在父母那獲得對(duì)于安全感的信任，他將來(lái)長(zhǎng)大也可能會(huì)從其他的渠道得到。

比如他交了一個(gè)很好的朋友、戀人等等，不過(guò)這個(gè)獲得的過(guò)程，會(huì)是一場(chǎng)更為艱辛的戰(zhàn)斗，可能需要一個(gè)人一生都為此而戰(zhàn)，而且這種戰(zhàn)爭(zhēng)常常以失敗告終。

所思：父母是孩子最好的老師，這句話真的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，在孩子出生的那一刻，他們就是有感覺的，能感覺到愛，感覺到被重視，所以現(xiàn)在出現(xiàn)的好多問(wèn)題少年，基本都是從小缺少愛，缺少安全感，無(wú)關(guān)金錢，只是因?yàn)閺男]有得到足夠的愛，還有很多孩子家里很有錢，可因?yàn)楦改冈谒麄冃r(shí)候忙著做生意，忙著自己的事情，從小就沒有得到足夠的家庭的溫暖，什么事情都用錢來(lái)解決。所以說(shuō)無(wú)論多忙，每天一定要抽出時(shí)間去專心的陪孩子。

拖延癥患者確定是很不自律的，感覺自己拖延癥就挺嚴(yán)重的，明明可以及時(shí)完成的事情，非要拖到最后不得不做才開始，然后自己就開始自責(zé)，可下次遇到事情的時(shí)候還是這樣。所以以后要養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，戒掉自己的拖延癥~