當你不開心的時候，不妨換種心情。聽聽音樂，勸自己想開點，安靜地去想那些另自己開心的事情。

人總要學會處理情緒，不要因為一件事情影響原先的心情。學會分析事情的本因，不開心的事情是自找的還是被別人強制施壓的？如果是自身原因，那就通過這一件事多長心眼，多攢經驗，避免再犯。如果不是自身原因，也要學會諒解和寬恕，人生多不易，寬恕也是一種美德。

當你不開心的時候，一定要勸自己不要想太多，因為越想越容易生氣和煩悶。放下是一種智慧，更是處理失意心情的至寶。做好自己的事情，開開心心，享受平凡生活的樂趣。

一定不要再想那些不開心的事情，徒增煩惱而已。要努力，努力讓自己強大，讓不喜歡你的人沒理由挑你毛病。不開心的時候，聽聽音樂，讀讀文字，轉移注意力，我相信，你一定會挺過去的。

你要加油，別再那么脆弱和愚昧。只有戰(zhàn)勝過自己的缺陷，才有可能更優(yōu)秀，所以一定不要把自己局限在那種容易悲憤的情緒里，一定要做優(yōu)秀的自己，開開心心的笑，瀟瀟灑灑的活。