你希望身處焦慮時(shí)代嗎?

WGSN新興理念報(bào)告中提到未來(lái)我們將處在一個(gè)“焦慮時(shí)代”的生活方式。

????????在報(bào)告中有統(tǒng)計(jì),在英國(guó)19%的人深受抑郁癥和焦慮癥困擾。在美國(guó),有4000萬(wàn)的人患有這樣或那樣的焦慮癥。除此之外,世界衛(wèi)生組織判定焦慮是2012年第六大慢性病誘因。在英格蘭地區(qū)的抗抑郁處方藥,在十年間銷售數(shù)量增加了一倍,但還有大部分人不肯直面焦慮引發(fā)的心理疾病,并且拒絕援助。

???????各個(gè)行業(yè)也興起從正能量設(shè)計(jì),到消除深層次壓力的冥想活動(dòng),層出不窮的各種盈利非盈利的活動(dòng)旨在為根除焦慮尋找解決方案。

????????從現(xiàn)代父母承受著巨大壓力,渴望?育出成功、聰明、善良與健康的孩子。到中產(chǎn)人士為尋求存在感的不斷購(gòu)置奢侈品,再到瘋狂的花巨資購(gòu)買保健品的老年人。

?????? 生活成本的上升、通貨膨脹和工資增速放緩。或多或少都給身邊的你我他帶來(lái)一些焦慮的心理。

??????? 從入幼園的面試到小升初遞投簡(jiǎn)歷,以及高強(qiáng)壓下的高考沖刺。這些Z世代和阿爾法一代的人群,在這樣一種環(huán)境下成長(zhǎng)的心理,有多少人去關(guān)注?

?????? 近期頻頻出現(xiàn)的名校學(xué)生自殺或是殺他事件,也許就是最好的回答。

?????? 新興理念報(bào)告中還提到“75%精神疾病都在18歲前顯現(xiàn),如果可以追蹤大腦的早期發(fā)育軌跡,醫(yī)生就可以在癥狀剛剛開始出現(xiàn)之時(shí)就找到對(duì)策。”并非只有成年人才會(huì)焦慮,未成年人在重重壓力下又找不到排解壓力的途徑更加容易產(chǎn)生焦慮癥、抑郁癥和強(qiáng)迫癥。而大多人數(shù)都覺(jué)得這些問(wèn)題難以啟齒,很難敞開心扉與人傾訴。

?????? 身處快速發(fā)展的社會(huì)中,在忙碌的同時(shí)不要忘記好好愛(ài)自己愛(ài)身邊的人,不要陷入“焦慮時(shí)代”。緩解焦慮,與孩子一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),定期進(jìn)行親子游戲與面對(duì)面的深層聊天。還有一點(diǎn),請(qǐng)記住成績(jī)并不能代表一切。

??????畢竟最初我們只是想要一個(gè)健康可愛(ài)的孩子。

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