今天家里來了一位客人，五十出頭，一位男士。進門后，他很客氣地打招呼，他的微笑有點拘謹，他眼睛透露著一點躲閃。當我問他要喝咖啡還是茶時，他突然一陣放松，眼睛一亮，說到：“咖啡，咖啡!”隨即，他的身體語言也放松了許多，好像咖啡給了他一種熟悉的感覺。

聽他與丈夫的談話，他的聲音多從嗓音發(fā)出，可以感覺到有一份隔絕和保留，也可以感受的他在遮掩心中的一些想法，但同時又想謹慎地表達他的需要。當他的需要被婉轉(zhuǎn)地拒絕后，他的聲音里流露出一種懈怠，一種下墜卻勉強振作的感覺。而當話題轉(zhuǎn)到他的所經(jīng)歷的一些沖突時，他的聲音明顯更加靠近胸腔，情感自然流露出來，也很明顯多了許多真誠的味道。

我突然覺得聲音那么真實地在表達著人內(nèi)心的狀態(tài)。而且當我集中精力聚焦聽覺的感官，排除了視覺的干擾后，可以從聲音中捕捉到那么多內(nèi)在的訊息，似乎比我面對一個人，注視著他時能感受到更多。表情或許容易掩飾，但是聲音似乎更加真實地貼近人內(nèi)心的狀態(tài)。

這一個小時的覺察，讓我體驗到人的感官的潛力是很大的，通過覺察提升，可以收集更多外在的訊息。而這些訊息其實已經(jīng)存在很久，只等待著我們打開自己的感官，更多去收聚，去吸取，而越多的打開覺察，就越接近真相。因為真相是存在的，一直存在。