若有光芒、必有遠(yuǎn)方
還記得第一次
? ? ? ? ? ? ? 在棉花田
一抹陽(yáng)光｜ 的輝映
You｜賈
如一抹陽(yáng)光燦爛般照進(jìn)了我們的生活/心房
在賈老師的輝映下開(kāi)始了我們的打卡90天蛻變……
只要心甘情愿，一切都變的簡(jiǎn)單。
我的賈
你有多自律，就有多自由
感恩我生命的遇到、和一點(diǎn)點(diǎn)喚醒…
一切發(fā)生都是剛剛好…
? ? 從每天的賈老師紅包激勵(lì)、到后來(lái)的形成慣性、再到后來(lái)的變成生活的一部分～
每天「 三只青蛙 」慢慢注入到我的腦子中，形成所謂‘潛意識(shí)’的東西；它慢慢融入到我的血液中，形成‘不可或缺’的東西……
打卡這么長(zhǎng)時(shí)間，給我最大的收獲就是，讓我慢慢覺(jué)得生活的美好，真的是，過(guò)去了就不記得了，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，
回看以前青蛙，你所發(fā)生的，你所經(jīng)歷的一切，就會(huì)重新映入自己的眼簾……
? ? 我看到過(guò)這樣一句話：人們很快就會(huì)忘記你說(shuō)的，但是不會(huì)忘記你曾經(jīng)帶給他的感覺(jué)… ? ? 所以，感覺(jué)很重要！
? ? ? ? ?在過(guò)去的分享中，有對(duì)小細(xì)節(jié)的分享，所感所想，有對(duì)團(tuán)隊(duì)的感恩，有對(duì)生活的記錄，有對(duì)自己的反思、有對(duì)生活的感悟、有對(duì)夢(mèng)想的督促、有對(duì)朋友愛(ài)的表達(dá)、有對(duì)親人的思念、有對(duì)同事的感恩、有對(duì)學(xué)習(xí)筆記的摘抄與分享、
? ? ? ? 其實(shí)，字里行間都是我、都在表達(dá)一個(gè)我、一個(gè)鮮活的我、一個(gè)活在當(dāng)下的我、一個(gè)生機(jī)勃勃活著的我……
一次只做一件事/
? ? ? ? ?在這90天的日子里、每一天都充滿各種小節(jié)奏，有充實(shí)，也有茫然，但生命中的每一種感動(dòng)和遇見(jiàn)我都倍感珍惜～感恩身邊陪伴左右的人，感恩不斷督促我成長(zhǎng)的人，也感恩讓我失落和茫然的人～
? ? ? ? ? 在這90天的日子里、每次記錄青蛙的地點(diǎn)都會(huì)有所不同，有家、高平、理發(fā)店、車(chē)上、臺(tái)球廳、游泳場(chǎng)地、燒烤店、西餐店、地鐵、KTV……深刻覺(jué)得自己中毒了，在酣暢淋漓的娛樂(lè)之余都能想起寫(xiě)青蛙，那是不是中毒了呢？
? ?在這90天的日子里、每次記錄都會(huì)有新的思想觀念
煩躁的一天結(jié)束只有靜下來(lái)才會(huì)真正和自己在一起，想起吳說(shuō)的‘每天和自己在一起10分鐘’，進(jìn)行一天的回想，進(jìn)行心與心的對(duì)話…
關(guān)于運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)，為了遇到更好的自己…初期制定目標(biāo)，一周至少3次晨起跑步
不斷挑戰(zhàn)自我！
小伙伴們可以約起來(lái)
只有專(zhuān)注才能做到極致
關(guān)于塑形
?銳麗東方舞學(xué)習(xí)
配合平時(shí)Keep訓(xùn)練
全力以赴/盡力而為
關(guān)于健康
每日吃早餐
合理飲食 3333+
見(jiàn)自己 ? ?見(jiàn)天地 ? ?見(jiàn)眾生
關(guān)于學(xué)習(xí)
每日喜馬拉雅
每日閱讀1小時(shí)
無(wú)論如何，下一步！
關(guān)于詩(shī)和遠(yuǎn)方
夢(mèng)想總是要有的，因?yàn)橐欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)！
爛開(kāi)始/好結(jié)果
鼎典美育李/兔兔老師簡(jiǎn)介
電話:15135617135
印象筆記:729352387@qq.com
三個(gè)標(biāo)簽: ?鼎典美育老師
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 義工協(xié)會(huì)會(huì)員
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?時(shí)間管理踐行者
九十天目標(biāo): 早睡早起 早5:00晚10:30
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每日喜馬拉雅
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每日青蛙檢視
本 ?自 ?具 ?足
伴我左右、冥想反思
我就是我…
? ? ? ? ? 冥 ? 想 | 靜 ?坐 ｜覺(jué) ?醒
