7個(gè)檢視方面+堅(jiān)持習(xí)慣+A4工作法+高能要事
目標(biāo)：
1.會(huì)計(jì)復(fù)習(xí)
2.
3.
4.讀書(shū)三本
5.健身三次跑步（/3）Keep（/3）
? ? ? ? ? ? ? 【日歷】?
本周我是否完成重要的日歷事頃，有沒(méi)有爽約或變更固定事項(xiàng)？（完成嘉獎(jiǎng)，沒(méi)完成改進(jìn)）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【清單】
本周我有沒(méi)有做到要要事優(yōu)先，完成了哪些事項(xiàng)？（抓大放?。?/p>
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【幸福時(shí)光】
幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng)，本周我為生活及內(nèi)心的增加了哪些滋養(yǎng)？（滋養(yǎng)我們心靈和情感的行動(dòng)）
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【巔峰體驗(yàn)】
本周我要嘉許自己完成了哪些小成就？（獲得過(guò)“贏”的感覺(jué)）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【好習(xí)慣】
進(jìn)行好習(xí)慣養(yǎng)成打卡，一周7天都完美做到就嘉獎(jiǎng)自己，沒(méi)有就提高效率。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【月度成果】
未來(lái)1－3個(gè)月內(nèi)，我的成果是什么？為此成果，我需要安排哪些重要事項(xiàng)？（查看已經(jīng)完成的月度事件，提高視角）
1.做夢(mèng)想版
2.兒子的英語(yǔ)學(xué)習(xí)規(guī)劃-項(xiàng)目
3.學(xué)習(xí)跳舞
4.做美容
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【高能要事】
本周我有沒(méi)有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情？我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少？
周一：1.整理家務(wù)2.處理兒子上培訓(xùn)班的問(wèn)題3.會(huì)計(jì)課4.聽(tīng)葉老師講夢(mèng)想版
周二：健身 陪兒子上課 聽(tīng)樊老師演講
周三：1.上會(huì)計(jì)課2.去公司打表格3.做身體4.試衣服5.陪兒子寫(xiě)作業(yè)
周四：1.整理兒子的英語(yǔ)復(fù)習(xí)資料2.看電影《爬行》3.帶兒子去思維邏輯課4.做臉5.帶兒子寫(xiě)作業(yè)
周五：
周六：
周日：
總結(jié)：
