《孟子·公孫丑下》:“天時不如地利,地利不如人和?!?br>
本書中提出了人的一切煩惱皆源于人際關(guān)系。
我想, 這樣的觀點(diǎn)和我們的“人和”不謀而合,還有我國外交政策提倡的和諧相處的原則。
在太懼怕人際關(guān)系的時候,我想之所以有想逃避的想法,是從自己以往的經(jīng)驗(yàn)判斷,結(jié)果在很大的可能會讓我有不好的感受。
就像是我前面有一面大山,如果有路,我不猶豫就會翻過。如果沒有路呢,我就會思考很多時間,我要怎么過,沒有路,是能過還是不能過,不到萬不得已,可能就不會翻閱。而這樣的大山是我們自己給自己假象的,我判斷的問題多困難,我面前的大山就有多高多么難翻越。
萬事開頭難,我想就是這么回事!也會有不撞南墻不回頭的時候,就是說我翻山了,沒有翻過去,我會再找尋其他方法去嘗試翻越。
提到價值轉(zhuǎn)換,我想我們的優(yōu)點(diǎn)就全是優(yōu)點(diǎn)嗎,缺點(diǎn)就全是缺點(diǎn)嗎,一丁點(diǎn)兒其他的都沒有嗎?有時候我們會好奇,為什么同樣的條件之下,出來的結(jié)果會不同呢?
比如有壓力,有的人會被壓力壓趴,一蹶不振。有的人在同樣的壓力之下,卻做出了突出的成績。為什么呢?
硬幣有正反面,正反面都是硬幣,是嗎?那我們有時候看到的只是硬幣的正面,我們能說硬幣沒有反面嗎?只是說我們看到的硬幣的正面的機(jī)會多,反面的機(jī)會少,是嗎?
當(dāng)我想知道他是多少錢的時候,我會選擇看正面的時候多。當(dāng)我想知道背面是什么圖案的時候,我想我就看背面的時候多,是嗎?
我是在拿硬幣的整體和我看到的一面做比較,出現(xiàn)了差異,我的感受是不同的,我做出的決定是不同的。
我無法改變它是硬幣的事實(shí),但是我表述硬幣的時候卻是源于我的自我的思考??陀^事實(shí)無法改變,但是我可以改變事實(shí)的解釋!我是誰,我在這里是不變的,我無法改變了,但是我是誰,看我賦予我的意義在哪里?
我的意義源自于我的價值體現(xiàn)!價值是在市場流通中提升的。你在社會中的價值多高,你的個人就多有價值!
當(dāng)自我價值感低的時候,就有有自卑的情緒。我思考價值感源于我們在社會中的意義。自卑感源于我們的趨利避害的群體動物的危機(jī)感,沒有這個危機(jī),我的安全感就會有缺憾。
我們有居安思危,我的思考是自卑感源于我和社會的鏈接感不夠強(qiáng)。我們會出于我們動物群居的屬性而有心理上的落差,我思考的自負(fù)則是對危機(jī)感的缺失。我想自負(fù)和自卑都是對自我的認(rèn)識的不全面。但是不全面也有它存在的意義,我想找尋到它存在的意義,就能從中找到力量!
我承認(rèn)自己的自卑,我就可以逃避我面對群體后引發(fā)的不好感受。我給到我自己理由,我給自己下決定我是自卑的。我可以拿他當(dāng)做擋劍令牌,躲在給自己設(shè)置的屏障里掩耳盜鈴。只有我?guī)е姓J(rèn)的勇氣,我才能夠回歸到當(dāng)下,回到真實(shí)的自我。
我相信,只要在群體中,就會有人與人之間的差異,就會有傷害和互相傷害。如何看待差異,也就是如何看待自卑和自負(fù)!但是,人怎么可能脫離群體而居,或者說不會和他人產(chǎn)生鏈接呢!
自卑感也可以促成努力和進(jìn)步的契機(jī)!將原本沒有任何因果關(guān)系的事情解釋成似乎有重大的影響。是不能還是不想,是把問題當(dāng)做自己去面對的借口,還是把問題當(dāng)做自己成長的契機(jī),看待方式不一樣,行動不一樣。思想決定行為,我想改變行動就是要改變思想,改變看待問題的想法!問題還是那個問題,看你怎么看。
元芳,請問這個問題你怎么看!
選擇去接納自己的自卑,也就是自己的不完美,需要勇氣,勇氣背后是需要自己去承擔(dān)成長帶來的后果。我想天上不會掉餡餅,機(jī)會總是給有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的!
因?yàn)橛蠥才不能做到B。這是虛假的優(yōu)越感,背后是什么呢?是我期望是B,我希望自己是好的。每個人身上都有向上向好的一面,卻因?yàn)榭创龁栴}的視角不同,而掩飾了自己內(nèi)心真實(shí)的需求。看到自己向光的一面,我想就會看到自己的力量,找尋到事情的出路!
我思考自卑感和優(yōu)越感都是以我所以為的群體的標(biāo)準(zhǔn)在看待自己,用群體的標(biāo)準(zhǔn)來裹挾自己。我想群體的標(biāo)準(zhǔn)多了,自己的標(biāo)準(zhǔn)就會少。力量是由內(nèi)而外散發(fā)的,是有力的。那么,人生究竟是與誰進(jìn)行的比賽?如果一直與他人,我想這樣自己,會疲于奔命。
我又想到龜兔賽跑的故事.我愿意做一只烏龜,那只正視自己,敢于戰(zhàn)勝自我的烏龜,他的一步一步腳踏實(shí)地的前行,最終到達(dá)終點(diǎn)。你愿意做一只兔子,還是一只烏龜呢?
我想也可以我和兔子結(jié)伴同行,我想會更有力量,你在我前方給我指引,你在我后方支持我,群人共遠(yuǎn),香榭相伴!或許我們接班會產(chǎn)生第三四五種思維,讓我們更容易前行,都是說不準(zhǔn)的可能,都是前進(jìn)路上被照射到的太陽光!
戰(zhàn)勝他人容易,或許想想就行,做不到也更容易被接納。戰(zhàn)勝自己不易,我想這是我一輩子的事情,今日復(fù)明日,所以我愿意成為自己的成長路上的主人!
正如學(xué)習(xí)是終身學(xué)習(xí),成長是終身成長,路很長,我在路上,相信堅持每一天,努力做就好,結(jié)果不重要,這個過程才美好!做自己的勇士,戰(zhàn)勝自己的勇士,不容易才要堅持做!
每一次風(fēng)雨都會有經(jīng)歷彩虹的可能,每一次破繭成蝶的蛻變,都是自我的成長!只要在路上,總會收獲不一樣的自己,遇見更美好的自己!
只要你變了,周圍也會改變!心有多大,舞臺就有多大!我想我的心是敞開的,那我心的容納度也是開闊的!
是因?yàn)橄嘈挪庞袗?,還是因?yàn)椴恍湃尾庞袗勰兀课蚁肴魏斡袟l件的愛都不是真愛!找尋到條件背后我的需求,我是帶著什么樣的目的去討厭的,我尋求怎樣的目的。我選擇討厭的背后是出于何種目的?
爭吵是出于什么原因呢?如果出現(xiàn)攻擊,攻擊背后的目的是什么呢?是想贏了還是贏得呢?我想如果是贏得,那么皆大歡喜,最終是和諧共處。如果是贏了呢,只是暫時的。
我想只要雙方在戰(zhàn)場上,早晚都會有輸贏,不會有人一直是輸家,有人一直是贏家,這樣的拉扯,我的以為只是雙方能量的消耗。在這個路上,我也相信會有人找到出路,最終走上和諧共處的道路,但是我想正確看待可能對這個過程的時間會有很大的影響!
阿德勒心理學(xué)是勇氣心理學(xué),勇敢的面對自己的需求,勇敢的看見真實(shí)的自己,接納自己的不足,看到不足的地方正是自己可發(fā)展的方向,從而努力去創(chuàng)設(shè)自己的美好的人生!


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共讀計劃
1、用1個星期閱讀,共7天
2、每天大概讀30頁,6天讀完正文
3、第7天制作全書的思維導(dǎo)圖/寫一篇500字書評(任選其一)
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2020.12.16第?天
【閱讀計劃】第三章(讀到《砍斷格爾迪奧斯繩結(jié)》)
【閱讀思考】
1、啟發(fā)內(nèi)容:摘抄/概括你最有啟發(fā)的內(nèi)容(1處以上)
2、我的感悟:結(jié)合自己的親身/名人/書上的故事進(jìn)行分析
3、行動感悟:寫下后續(xù)行動目標(biāo)和計劃
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千月燈塔讀書會 第31天
【書名】《被討厭的勇氣》
【作者】岸見一郎,谷賀史健
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【閱讀日期】2020.12.16
【閱讀頁碼】第三章(讀到《砍斷格爾迪奧斯繩結(jié)》)
【閱讀感悟】按照上面閱讀要求輸出
【最愛金句】摘抄并說明為什么喜歡