【問題】詩拓老師您好，我想問下“成年男性是否總是需要大量的獨處空間？”
【提問者】寶媽Bunny
【解答者】詩拓老師
【解答內(nèi)容】
首先，感謝您的支持與認(rèn)可！
1、其實每個人都需要有屬于自己的獨處空間，尤其是現(xiàn)代人更需要，因為我們的思維往往在被各種不同來源的信息所捆綁，導(dǎo)致時間被“切割”，引發(fā)一系列焦慮。所以獨處靜心，重思己志就成為了很多人想獲得精神解脫的方式。
2、很多人都有潛在逃避責(zé)任的意識，都渴望無束縛的自由感?？扇松谑?，要想有意義，就必須要找準(zhǔn)自己的定位，就必須要腳踏實地做事，才能走出屬于自己的道路，而“做到”的過程就是負(fù)責(zé)的過程。人們到最后就都會發(fā)現(xiàn)：越想逃避什么，什么就會來的更猛烈！
3、無論是夫妻經(jīng)營還是育兒過程，我們都需要多給自己身心一些注意力。你是你，孩子是孩子，不能越俎代庖，不能潛在控制對方。你越想控制對方，對方也就在同時控制著你。但有一點可以化解就是：你用心做好你自己———工作也好，自我提升也好，生活也好，育兒也好，總之把屬于你應(yīng)該做的事情做到極致，給你的愛人、孩子、家人無形之中樹立榜樣，這是永久法。
4、任何矛盾心結(jié)，都是可以溝通好的。如果自己不愿意“低人一頭”，那恰恰反映出：自己不如對方，也就是自己不能容納對方；反之，當(dāng)自己可以坦然接納自己和對方時，你的世界就打開了，所有困擾你的問題都在你打開的那個時刻“變?nèi)趿恕?。海能納百川，就是因為不辭小流，人能得解脫就是因為可以“肚里撐船”。就像是頻率相互干涉，當(dāng)你的頻段比對方廣時，你就可以兼容對方并逐漸影響對方；反之則被對方影響。
5、所有在你身邊的關(guān)系，比如親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等，都是你內(nèi)心最直接的一面鏡子，人生就是在不斷讓這些關(guān)系走向圓滿和諧，在這個過程中，我們自己就在成長。你的愛人、孩子、家人其實都是你內(nèi)心某種心意識的投射，當(dāng)你在任何一個環(huán)節(jié)出了問題，有了矛盾時，都說明此時此刻需要靜心了，需要耐心地從自己內(nèi)在出發(fā)去改變，你自己一變，所有和你有關(guān)系的人事物都會潛在發(fā)生改變。你看問題的視角變了，變得積極了，你就會更快樂，更幸福！
獨處空間人需有
無論男女與老幼
忽起煩惱嗔抱怨
不如回心向內(nèi)觀
責(zé)任在己不在人
明此道理心善存
若生一念施呵責(zé)
不見真心妄流轉(zhuǎn)
自我先變化萬難
心態(tài)平和我自然
一點建議，祝越來越好！
