第二次踐行,明顯比上一次對自己的要求高,意識更強烈。
主要體現(xiàn)在飲食+購物+學(xué)習(xí)資源的選擇三方面。
飲食:一周下來,越來越適應(yīng),每餐不管多喜歡,都是一碗米飯,或者多半碗。媽媽買來的一大堆零食一口沒動,放在以前是忍不住的。
購物:只買自己最中意的,用了心生歡喜。
學(xué)習(xí)資源:訂了四個得到的課,只有一個沒聽。開始學(xué)著把訂的知識先學(xué)完,最后需要勇氣去清空。
感悟:只要你真的想完成一件事,你一定會找到方法。辦法總比困難多,我相信。
ps:在曉霞的建議下,啟動小打卡,組建了每天運動半小時,至少6000步的運動量,用小而美的步伐堅定的走下去。