有段時(shí)間，每次洗完澡后耳朵里都會(huì)有嗡嗡的叫聲。本以為是耳朵進(jìn)水沒引起多大注意。后來(lái)有一天在圖書館看書的時(shí)候，耳朵里突然就開始嗡嗡的響，本以為過(guò)一會(huì)兒就好了，沒想到一直響，讓我根本就沒有心思看書了。于是我打開手機(jī)搜為什么會(huì)這樣，結(jié)果很是令人震驚。

醫(yī)生說(shuō)這一般來(lái)說(shuō)是30歲以上的人易患的疾病，產(chǎn)生耳鳴的原因很多，長(zhǎng)期接觸噪音，神經(jīng)高度緊張或身體疲憊，患有貧血或是相關(guān)疾病，以及經(jīng)常喝咖啡飲酒等不良習(xí)慣都會(huì)引起這類現(xiàn)象。我思考了一下，自己昨天為了休息，在寢室戴著耳機(jī)看了兩三部電影，而且晚上不到12點(diǎn)都不睡覺，可能我耳鳴的產(chǎn)生跟這些有關(guān)，也可能是長(zhǎng)期的作息生活節(jié)奏不規(guī)律引起的一次小爆炸。我接著往下翻，發(fā)現(xiàn)好多差不多跟我同齡的20多歲的人都說(shuō)自己曾有過(guò)這樣的情況，有的人說(shuō)休息一下就好了，有的人說(shuō)三天之內(nèi)不就醫(yī)就可能要終生聽著耳鳴的聲音了，還有的人說(shuō)嚴(yán)重的甚至?xí)@。嚇得我趕緊收拾書包，回寢室休息，一下午耳中的聲音伴隨著我，讓我根本沒辦法靜心，腦海里幻想著我耳聾了以后的世界，心情愈發(fā)沮喪。終于熬到了晚上，我計(jì)劃睡一覺，如果第二天起床還有問(wèn)題就去醫(yī)院，慶幸的是，第二天一早起來(lái)，一切又恢復(fù)了正常。

上了大學(xué)以后，不知道從什么時(shí)候開始，偶爾有一天在11點(diǎn)之前睡覺都覺得很早，每天有大把大把的時(shí)間躺在床上戴著耳機(jī)追劇或者打游戲，沒課的早晨從來(lái)不會(huì)起床去吃早飯。換來(lái)的是什么？換來(lái)的是意志力漸漸地磨損，是20多歲最美好的年齡里卻有著一副不再活力的身軀?？墒俏覀兙谷慌紶枙?huì)覺得這樣的生活很幸福。我想大多數(shù)的我們不是不清楚，只是不愿意承認(rèn)自己是在浪費(fèi)時(shí)間，也或是真的難以控制自己，所以寧愿相信自己不會(huì)那么倒霉被疾病纏身。畢竟熬夜玩手機(jī)的年輕人有那么多，而猝死上新聞的也就那么一兩個(gè)。這種僥幸心理日復(fù)一日的摧殘著身軀，就像吸食鴉片一樣，讓我們沉醉在這種生活模式里。用自己的健康守護(hù)著自己的舒適區(qū)而不自知。然而想象一下，假設(shè)健康沒了，那你營(yíng)造的舒適區(qū)還存在嗎？請(qǐng)閉上眼睛幾秒鐘，假設(shè)新聞里的那些女孩男孩是你，想象你因?yàn)檫@些不好的習(xí)慣摧殘的身體帶給你的報(bào)復(fù)，你做何感想，你的家人做何感想。

經(jīng)歷了這件事以后，我還是我，并沒有因?yàn)檫@件事變得多么勵(lì)志，人生從此開掛。但畢竟是一個(gè)貪生怕死的俗人，每當(dāng)我想要熬夜的時(shí)候就仿佛能聽到耳鳴的聲音，那聲音迫使我立馬關(guān)掉手機(jī)睡覺，因?yàn)槲抑牢铱赡芙?jīng)歷什么。我開始無(wú)意識(shí)的去感知自己的身體。我會(huì)在學(xué)習(xí)的時(shí)候，習(xí)慣性的休息我的眼睛，會(huì)認(rèn)真的吃好每一餐，會(huì)在吃了晚飯后約著室友到操場(chǎng)走走。我不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的帶耳機(jī)，不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的賴在床上。如果真的無(wú)事可干的時(shí)候，隨手翻一本小說(shuō)寫點(diǎn)讀書筆記也可以很開心。這樣的生活也并沒有帶給我多大的變化，我依舊時(shí)時(shí)會(huì)迷茫，依舊很多時(shí)候不知道人生的意義是什么。但是我能清楚的感受到自己逐漸變得更富活力，更加健康，外部的微小變化也使我的內(nèi)心變得更加從容和自信。活力四射的青春，真的很美好。