對(duì)于備孕的朋友來說，快速懷孕絕對(duì)是最讓人期待的一件事，但是為了寶寶更優(yōu)秀，優(yōu)生也是絕對(duì)不能拋開的。所以說，快孕和優(yōu)生，一定要兩手抓兩手都要硬。

那么，到底有沒有什么方法能夠既能快孕，又能優(yōu)生呢？1、做好孕前檢查我們總說做好孕前檢查，但是很多朋友還是不在意，一直等到備孕半年甚至一年了還沒好消息才想到去做檢查。在有了備孕的打算就去做個(gè)檢查，如果有什么問題影響受孕就及時(shí)的治療，如果沒有問題也能更好的安排下一步備孕。

做好了孕前檢查反而不容易白白浪費(fèi)備孕的時(shí)間，還能確保夫妻雙方以更好的身體狀態(tài)、更優(yōu)秀的基因遺傳給寶寶。

2、合適的時(shí)間安排同房確保夫妻倆的狀態(tài)都適合備孕，下一步就是找準(zhǔn)同房時(shí)機(jī)了。更好孕的同房安排應(yīng)該是平常正常安排同房，排卵期內(nèi)適當(dāng)增加同房的頻率?？蓜e為了懷孕平時(shí)禁欲只在排卵期內(nèi)同房，也不要為了受孕太過頻繁的同房，這些情況下小精子都不夠優(yōu)秀哦！

當(dāng)然，同房之后為了更穩(wěn)妥，可以靜臥半個(gè)小時(shí)再起床活動(dòng)，實(shí)在不放心的話可以在屁股下墊個(gè)枕頭，來給精子和卵子創(chuàng)造更適合的環(huán)境。

好了，如果已經(jīng)做好了這些問題，那么，靜待好孕降臨吧！長按二維碼