以前經(jīng)常聽人家說“偷東西”、“偷情”，但是沒想到人生當(dāng)中還有一樣最重要的東西原來也是可以“偷”的，它就是“時間”。
最近聽了網(wǎng)絡(luò)“六神”彭小六的音頻：“每天偷兩個小時”的課程，感觸頗深。
現(xiàn)在我把小六老師的“偷時間”管理方法和“時間管理”總結(jié)出來和大家一起分享。
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每天偷兩個小時
偷整塊的時間1：早起
一. 早起的好處
1. 可以多出很多整塊的時間
2.沒有人打擾你（吉田醫(yī)生求學(xué)記）
3.容易保持專注
4.精力充沛
5.加班要在早上加
二. 怎樣才能早起
1. ?用早起倒逼自己早睡 ?每天保證正常的6個小時的睡眠時間
2. ?給自己設(shè)置愿景、目標(biāo)
1）? 內(nèi)驅(qū)動力：比如早起是一種積極的狀態(tài)、為今后的人生做準(zhǔn)備（備考、提升自己、學(xué)英語、出國、加工資、學(xué)寫作…）讓自己變得更好。
2） ?外驅(qū)動力：加入一些打卡群、公開自己的早起計劃、組建自己的打卡小組（打卡完不成的話罰點款讓自己有點肉疼的感覺）
3）? 早起準(zhǔn)備：慢慢起來、拉開窗簾、多幾個鬧鈴、做幾分鐘晨起小運(yùn)動讓自己的身體慢慢的蘇醒過來。
3. ?另一種情況：夜間型人格 的人晚上精力特別好? 我們也可以把我這塊時間利用起來。
三. ?最難的事情早上處理： 三只青蛙定律
1. ?找出你一天、一周、一個月、一年、一生中最重要的三件事，他們就是你必須吃掉的三只青蛙。
2. ? 利用帕累托定律，每天劃出20%的時間，集中精力，專門對付這三只青蛙。
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偷時間2：利用碎片化時間
1. ?一腦多用
洗漱的時候、步行的時候、干家務(wù)的時候、坐地鐵的時候可以聽書或其它音頻節(jié)目。
在干體力活的時候讓大腦多些思考，所以一邊干活一邊聽節(jié)目是個不錯的選擇；
2. 建立自己的第二大腦
刷公眾號文章的時候，掃讀一下，合適的就丟到云筆記中。
利用一些云筆記當(dāng)自己的電子小秘書建立自己的第二大腦。
3. 碎片時間利用
包里經(jīng)常帶一本書，一個手賬本和筆，把排隊、坐高鐵等多余的時間利用起來。
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偷時間3：學(xué)會管理自己的精力
一. 培養(yǎng)自己的儀式習(xí)慣
1.?????? 一大早起床，按一定的步驟去做一些不用動腦的事情，養(yǎng)成一些習(xí)慣，節(jié)約思考的時間。
比如衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、穿著禮儀的習(xí)慣。
2.從一天的早、中、晚當(dāng)中選擇時間節(jié)點出來進(jìn)行儀式習(xí)慣的養(yǎng)成。
二. 簡單的選擇
提倡極儉生活，比如穿衣之類可以簡單化、固定化，節(jié)約時間。
三. 學(xué)會用工具武裝自己
比如借用一些工具：X-mind? 印象筆記(幫我們收集信息、靈感)、全能掃描王 滴答 奇妙清單（把自己的待辦事項列出，節(jié)省時間）、即刻（設(shè)置關(guān)鍵詞，關(guān)注公眾號，進(jìn)行信息收集），節(jié)約時間。
四.讓專業(yè)的人幫你
找家政服務(wù)節(jié)約家務(wù)投入時間、外出打車節(jié)約精力、時間。
五. 給自己的時間定個價
用自己的有效時薪計算自己一個小時值多少錢，再來確定某件事情值不值得去做，不要浪費無謂的時間。
六. 恢復(fù)精力，諒解自己
在時間管理，比如早起這件事情上，不要聽到別人每天五點起床，明天一大早自己也沖上去五點起床，這樣對每天七八點鐘點才起床的自己來說實在太難了，所以我們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況按循序漸進(jìn)的方式制定適合自己的早起時間。
所以在練習(xí)時間管理、練習(xí)早起、練習(xí)找碎片化時間時先給自己一點寬容，不要把自己逼的太狠了。
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時間管理
第一階段 ：每天用一張紙把自己要做的事寫下來
目標(biāo)是三只青蛙，把待辦事項、每日清單，結(jié)合番茄鐘，把最難的事情解決掉。
第二階段：找一個電子私人秘書
利用工具軟件、清單管理待辦事項、比如滴答、奇妙清單、DOIT
第三階段：時間管理
1. ? ?學(xué)會規(guī)劃時間、管理時間
2. ? ?對每一件事要判斷、收集
3. ? ?掌握學(xué)習(xí)方法
對信息的收集、進(jìn)行整理，進(jìn)行有效的輸入，將信息整理養(yǎng)成習(xí)慣，刻意練習(xí)，再分享出去，形成有效的輸出。
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俺是個懶散了好多年的一個人，今年突然醒悟：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我想成為更好的自己。我試著早起，寒冷的冬天，曾懷疑過自己能不能堅持下去，馬上要100天了，俺仍需要咬牙堅持。
總結(jié)完小六老師的音頻，借用這樣一句話結(jié)束：說一丈，不如行一尺；說一尺，不如行一寸。說出來的是“泡沫”，轉(zhuǎn)眼煙消云散，做出來的才是“真金白銀”。
圖片來自彭小六老師
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