很多年輕的女性都不知道如何傾聽自己的心聲，她們常常會被告知，要不惜一切代價滿足自己的欲望，而事實是我們內心的那些欲望真的是我們自己想要的嗎？

我們真的了解我內心的想法嗎？我們有靜下心來，安靜的聽聽我現(xiàn)在在想什么嗎？

本章告訴我們，學習傾聽內心的聲音不是與生俱來的能力，它是需要反復練習的，就好像肌肉一樣，越練越強大。

本章提出這個概念，至少讓你知道，在你內心要有意識去訓練這種能力，即使在當下，你不能找到自己的熱情所在和職業(yè)去向。但是每每當你安靜下來的時候，你就要學會傾聽一下自己內心的聲音。就要有意識地停下來問問自己：我到底想要什么？有什么事兒是即使沒有人給我錢，我也愿意傾盡全力去做的呢？

傾聽內心聲音的第二步，當你有一個清晰的夢想時，認為它能給你帶來堅定的力量，那就應該珍視它，如果它不斷的給你帶來過多的壓力，就要放棄它。

當你做任何決定的時候，稍微停下來問問自己，你潛意識里會有一個聲音與你對話。當我們聽到我們自己的心聲，再去行動，這樣你的這個肌肉就會得到鍛煉，漸漸的養(yǎng)成習慣。養(yǎng)成習慣之后，你會發(fā)現(xiàn)幸福感來了，原因就是我們做任何事情，都是在追尋著我們內心去做的。

傾聽自己聲音的第三個步驟就是：當我們最害怕去做一件事兒時，那才是最重要的事情。

我們克服恐懼以后，我們就會發(fā)現(xiàn)一切皆有可能，就比如我，我之前是最害怕演講的。但是我通過堅持練習演講一年以后，通過克服恐懼，我發(fā)現(xiàn)沒有什么事情我做不到，或者完不成。

當我們克服了恐懼，我們就會發(fā)現(xiàn)。一切沒有我們最初想象的那么難。所以相信萌姐說的那句話吧：敢比會更重要，去嘗試一下，或許我們會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。

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