【穎·志】晨起行禪，從公園的一頭走到盡頭，覺(jué)知每一次腳與地面的碰觸，腳步輕盈，心神寧?kù)o。有微風(fēng)的早晨，很舒服。

回來(lái)慢跑，慢走。還拍了幾張照片，發(fā)現(xiàn)鏡頭下，每一處都是美。

一句宣傳語(yǔ)入心了“發(fā)展生態(tài)經(jīng)濟(jì)，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，培育生態(tài)文化”?！吧鷳B(tài)”二字倒是讓我仔細(xì)琢磨了一下，這兩個(gè)字的蘊(yùn)意深刻，以前看見(jiàn)只是看見(jiàn)，從未深入的理解。今早仔細(xì)的琢磨了下，所謂的“生態(tài)”個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該是自然法理，就是說(shuō)內(nèi)部的運(yùn)行規(guī)律，正常的，不需要外部干涉的。其實(shí)身體系統(tǒng)也應(yīng)該是生態(tài)的，讓身體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)保持生態(tài)運(yùn)行、運(yùn)作、運(yùn)化，只有這樣身體才真正的健康有活力。

晨練回來(lái)的路上接到摯友M的電話，聊的起勁兒，心情更加愉悅。

中午吃飯，跟兒子聊天，他說(shuō)“媽媽，我將來(lái)的目標(biāo)是瑪莎拉蒂”，這是他第二次跟我這樣說(shuō)了，這目標(biāo)挺遠(yuǎn)大啊，車子對(duì)于男人來(lái)說(shuō)這么有吸引力，小時(shí)候就看出來(lái)了，O(∩_∩)O哈哈~。然后爸爸問(wèn)他“買瑪莎拉蒂干嘛呀”，他說(shuō)“送給爸爸媽媽”。驚呆我了，孩子心理覺(jué)得最好的東西是拿來(lái)給父母的，感恩之心，從小就有萌芽，我需要給個(gè)贊。

下午修剪了頭發(fā)，還做了下護(hù)理。還是熟悉的理發(fā)師，相談甚歡。

晚上去八零傳媒喝了茶，四妹送的茶非常棒，勝哥贊不絕口，感恩感恩。

今天有四位女性朋友跟我咨詢了婦科方面的疾病，我一一詳細(xì)回復(fù)解答。其實(shí)這種問(wèn)題很多人認(rèn)為是隱私，難于啟齒，但是身體的不舒服自己最清楚，早點(diǎn)知道，早點(diǎn)了解，是對(duì)自己的負(fù)責(zé)任，也是對(duì)身邊人的負(fù)責(zé)任。還有一個(gè)男性朋友幫老婆咨詢，給他點(diǎn)32個(gè)贊，關(guān)愛(ài)老婆，就是關(guān)愛(ài)你自己，不過(guò)男人更應(yīng)該把自己照顧好，因?yàn)樯砩系呢?zé)任更多更大。希望越來(lái)越多的人對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，隨喜祝福男人女人們健康喜樂(lè)祥和。