? ? 憂郁型是四種氣質(zhì)中，最敏感又脆弱的一個(gè)類型。敏感的意思是，當(dāng)爸媽可以提供穩(wěn)定又正面的成長環(huán)境時(shí)，他能以最快的速度學(xué)習(xí)和吸收新信息，相反，當(dāng)家庭環(huán)境不利時(shí)，他也更容易受到傷害。

憂郁型孩子：感受細(xì)膩深刻，天生完美主義者！

性格關(guān)鍵詞——敏感細(xì)膩，深刻專注，完美主義

敏感細(xì)膩：因?yàn)橛羞@個(gè)特征，所以憂郁型的孩子看到，聽到，感受到和想到的都比其他類型的孩子多。比如同樣面對(duì)大自然，他們就特別容易留意到花，草，樹，動(dòng)物，深受感動(dòng)時(shí)，會(huì)表達(dá)出與人分享感受的欲望。和同樣容易感動(dòng)的樂天型孩子不同，憂郁型孩子的感動(dòng)是自發(fā)的，不是聽到別人問美不美，才感動(dòng)。他們對(duì)人的觀察同樣敏銳細(xì)膩。他無須刻意，就能捕捉到人與人相處時(shí)一些很微妙的信息。當(dāng)別人有惡意，心懷不軌時(shí)，他們不用頭腦分析也能感覺到，因此不容易掉入陷阱，上當(dāng)受騙，在和爸媽相處時(shí)，父母不那么好的意圖和心思，他也很快能察覺并明白。

深刻專注：他們一旦對(duì)一件事感興趣，就會(huì)投入比較多的感情和精力，而且，他們對(duì)任何事情的觀察，了解，體會(huì)，都會(huì)比一般孩子多，天賦和熱情尤其體現(xiàn)在畫畫，音樂，舞蹈等藝術(shù)領(lǐng)域。相比來說，樂天型的孩子畫一會(huì)兒就想讓媽媽抱抱，憂郁型的孩子則很小的時(shí)候開始，就比較能坐得住，專注度高，他可以重復(fù)做一件事，直到滿意為止。

完美主義：比較極致的憂郁型孩子，3歲前就能把玩具收拾得很徹底，即使爸媽沒有刻意教過，他也會(huì)做好，這將是孩子未來學(xué)習(xí)的一個(gè)很大優(yōu)勢(shì)，完美主義的傾向，讓他學(xué)習(xí)時(shí)比其他人更認(rèn)真，細(xì)致，再加上專注度高，理解深刻的優(yōu)點(diǎn)，他們學(xué)習(xí)書本知識(shí)時(shí)，腦海中甚至?xí)霈F(xiàn)畫面和故事，因而學(xué)習(xí)效率很高。

養(yǎng)育關(guān)鍵詞——心理營養(yǎng)，情緒管理，人際交往

心理營養(yǎng)：能讓憂郁型孩子把優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致的基礎(chǔ)是，父母要給孩子充分的心理營養(yǎng)，這指的是，給孩子無條件的接納，滿足孩子對(duì)安全感的需要，給他“你在我心中最重要”的確認(rèn)，給孩子肯定，贊美，認(rèn)同，為孩子做出示范，榜樣。因?yàn)樗浅Ｂ斆?，只要有一個(gè)穩(wěn)定，和諧的家庭環(huán)境做后盾，他們就能調(diào)動(dòng)自己最大的潛力。他不是那種需要父母很多教導(dǎo)的孩子，他善于自省，可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，速度比別人快。不過“善于自省”很容易變成“過度自省”和“過度自責(zé)”。對(duì)完美主義的追求，讓他們覺得自己不夠好。一旦做錯(cuò)事，就會(huì)掉入沮喪的情緒中，一蹶不振。失敗帶來的感受太深刻和痛心，他們比較難以面對(duì)失敗，難以重新出發(fā)。所以，當(dāng)他們做錯(cuò)事時(shí)，很考驗(yàn)父母的智慧。很多時(shí)候，并不需要父母耳提面命地教導(dǎo)他們，提醒他時(shí)有一個(gè)重要原則——對(duì)事，不對(duì)人。其他孩子犯錯(cuò)被訓(xùn)很快會(huì)忘記，而憂郁型的孩子只要收到對(duì)他本人的攻擊，就會(huì)放心里，很久都過不去。所以，孩子做錯(cuò)事時(shí)，我們可以說：“這樣做不對(duì)，因?yàn)閯e人看到會(huì)不舒服……”但不要說：“你怎么這么笨，一點(diǎn)用都沒有！”“真后悔把你生下來?！边@類攻擊，會(huì)讓他們很受傷。

情緒管理：如果在一個(gè)家庭關(guān)系不好的環(huán)境里，樂天型和冷靜型孩子都比較能撐過去，而憂郁型孩子就很容易吸收爸媽的問題和負(fù)面情緒，他很容易把自己和爸媽的痛苦，悲傷捆綁在一起，不容易區(qū)分開來，會(huì)覺得是自己造成的問題。所以我們要盡可能少向這類孩子傳輸負(fù)面情緒，還要為孩子提供很好的情緒疏導(dǎo)途徑和方法。孩子大一些后，也可以引導(dǎo)孩子用語言表達(dá)自己的情緒，讓他們畫出來，喊出來，或者通過唱歌，跳舞，玩游戲發(fā)泄出來，久而久之，父母有效而溫和的情緒引導(dǎo)，會(huì)內(nèi)化成孩子長大后對(duì)自己的情緒管理方式。

人際交往：這很容易成為憂郁型孩子的短板。因?yàn)?，追求真善美是他們一個(gè)顯著的物質(zhì)，無論對(duì)自己還是別人，他都特別認(rèn)真，甚至較真?？墒侨穗H交往中講究彈性，這個(gè)世界上再優(yōu)秀的人，人性中都有不完美的地方，而憂郁型的孩子本能地很難面對(duì)和接受爸媽，朋友老師以及自己身上不完美的地方。因?yàn)檫@個(gè)部分父母要幫助孩子去認(rèn)識(shí)和了解：每個(gè)小朋友都有自己的缺點(diǎn)，但這并不妨礙他還有一大堆優(yōu)點(diǎn)，還是可以一起玩耍的小伙伴。不過，憂郁型孩子絕對(duì)不可能像樂天型孩子一樣，交一大堆朋友。他們選擇朋友標(biāo)準(zhǔn)很高，只會(huì)挑選為數(shù)不多的人當(dāng)自己的好朋友。

? ? 特別需要提醒的是，憂郁型的孩子看人深刻，透徹的特點(diǎn)，決定了他很容易直奔缺點(diǎn)。只有當(dāng)心理營養(yǎng)足夠時(shí)，他有與人愛和聯(lián)結(jié)的能力，才會(huì)讓他對(duì)別人的缺點(diǎn)發(fā)展出包容，體諒的態(tài)度。否則，任由“批判性強(qiáng)”的本性發(fā)展下去，他很容易變成看誰都不順眼的批判者，從而讓別人對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。因此，引導(dǎo)憂郁型孩子接納自己的完美，接納別人的不完美，這不僅是放別人一馬，也是放自己一馬。