失眠，總是難受的，不管是在家，還是在大理。

近凌晨三點(diǎn)，依然無法入睡。輾轉(zhuǎn)反側(cè)，幾次起夜。客棧隔音效果并不好，夜深，外界傳來的些許聲音顯得尤為刺耳。起來拿了一副耳塞，海棉逐漸膨脹，隨著聲音的減弱，身外的世界不斷遠(yuǎn)離，最后幾秒，聲音徹底消失了。

剎那間，突然感覺到一種死寂，仿佛身處墓穴之中，沒來由地一陣恐慌，拿出耳塞，聲音再度涌入，又復(fù)活了。想到圖尼埃在《星期五，太平洋上的靈薄域》中的一段話：“睡眠就是死亡的真正的經(jīng)驗(yàn)，又如同是死亡的彩排。靈魂從他肉體飛送出去，一去不返，也沒有返回之意。靈魂忘記了一切，一切都被拋到虛無之中，這時(shí)，忽然有一種粗暴的力量把它強(qiáng)行拉回，叫它依舊背負(fù)起它的舊軀殼，它的老習(xí)慣，它原有的體型?！?/p>

久久不能入睡，就仿佛是肉身執(zhí)拗地抓住我，放不下生活的舊習(xí)慣和負(fù)累。放開我吧！我這樣祈禱，六年來，入睡我便不愿醒來，皮囊成了負(fù)擔(dān)，當(dāng)你的身體成了你的敵人，你便陷于一場與影子的無望博斗。

回想來大理的兩天，每日在古城閑逛，晝伏夜出，餓了就胡亂找些吃食。獨(dú)自旅行，走走停停，隨手拍下些小景，幾乎沒有請人幫忙拍照。事后，翻看照片，定格的風(fēng)景一一掠過，惟獨(dú)沒有自己，照片背后那雙眼睛的主人，隱身其后，像個(gè)看客。不由想起電影《回歸》，兩個(gè)少年與素未謀面的父親結(jié)伴旅行，父親被兒子失手殺死，兒子途中所拍的照片在電影結(jié)尾，一幀幀閃過，惟獨(dú)沒有父親的身影，仿佛他從來不曾存在過。父親像個(gè)不起眼的過客，但，父親的突然出現(xiàn)，又戲劇化地離去，在兒子們的心中留下了什么呢？一定有的，哪怕當(dāng)時(shí)無知無覺，事后回想，肯定具有別樣的意味，時(shí)間和生活會(huì)往里填充意義，意義的種子正處于休眠中，等待著被喚醒。

我不知道，多年后這次旅行會(huì)對我意味著什么？也許只是企圖安頓內(nèi)心而作的一次拙劣而無果的逃離。也許，只是想做些什么，給生活帶來一點(diǎn)點(diǎn)變化。要重整生活，妥貼失序的內(nèi)心，需要時(shí)間，“時(shí)間會(huì)收拾殘局”，但，在那一刻來臨之前，我總得做點(diǎn)什么，不是嗎？假裝忙碌，假裝度假，對大腦撒個(gè)謊，將自己投入一場具儀式感的活動(dòng)（跑步、旅行等），有時(shí)是擺脫低迷狀態(tài)的良方。

重要的不是做什么，而是“做”這件事本身，有時(shí)，努力這一過程本身就能給人以力量。藉著做什么，固有的慣性被打破，新的節(jié)奏才有重建的契機(jī)。哪怕是像改變生活的作息，早睡早起，這種外在的秩序感也會(huì)給人以穩(wěn)定的力量，讓你獲得一種規(guī)律感和掌控感。外在的生理節(jié)奏會(huì)反作用于大腦，沒有一個(gè)生活作息紊亂顛倒之人，會(huì)享有寧靜的內(nèi)心，會(huì)有能力安頓好身心，坦然接受生活給予的一切。背過身去，逃避生活的人，一直會(huì)被生活追著跑，被要求作出回應(yīng)，被要求交出答卷。

我的旅行是逃避么？也許是吧，如果是，我希望這是逃避的終點(diǎn)，而非起點(diǎn)。我知道，這很難。有人說，如果你很難過，不要輕易地放過這種難過，否則，你將一無所獲。要允許自己難過，難過并非全然是一種負(fù)面的情緒，它是對悲傷的觸碰，這觸碰也是需要勇氣和力量的。如果，你將負(fù)面情緒打包、擱置，否認(rèn)它，允許自己逃開，假裝沒事，它只會(huì)暫時(shí)蟄伏，然后，于某個(gè)時(shí)刻猝然爆發(fā)，將你擊倒。

承認(rèn)，是治愈的前提，承認(rèn)它，宣泄它，然后，給自己一個(gè)期限。惟有此，在期限到來之時(shí)，庶幾擁有走出的力量和希望。

2014-12-11