前些天切菜不小心削去了手上的一塊皮膚，因為僅僅是掉了一小塊表皮，自己也沒有去貼創(chuàng)可貼，想讓其自然快點愈合。

兩天后今天發(fā)現(xiàn)，傷口處的皮膚已經(jīng)變了顏色，傷口由原來的沒有顏色，變成了深深的紅色，而再仔細一看，傷口已經(jīng)在愈合，碰觸也不再有痛感。

原來傷口愈合的時候會變色，變得更加明顯！

想想如果手受傷的時候，我立即拿一個防水創(chuàng)可貼給傷口貼上，然后該干嘛干嘛，傷口就不會再兩天這么短的時間內(nèi)愈合。沒有用創(chuàng)可貼，當然給我的生活帶來很多不便，不能手洗衣服，不能用洗手液，甚至洗澡用沐浴露的時候都要小心，不然碰觸到就會痛。也正是因為讓其正常呼吸，而不是把其貼起來它才能這么快好起來。

這讓我想到近幾個月和我的治療時聊到的關(guān)于“心靈傷口”的話題。一次體罰，一次家暴，一次辱罵，一次迷失后的恐懼，一次失戀，一次沒準備好的失敗，一次突如其來的意外，都可能是那不小心傷害了自己的利刀。承認自己受過傷害，無論是身體還是精神上的，正視這些創(chuàng)傷，是愈合開始。

身體受傷我們可以拿一個創(chuàng)可貼貼起來當做沒有受傷，心靈也是。我們會把那些難過隱藏起來，用工作，用聚會，用酒精，用電影，用旅行來填充，因為害怕痛，給其貼上一個創(chuàng)可貼，然后若無其事地像什么都沒有發(fā)生。

但它一直存在，傷口不會因為創(chuàng)可貼的存在痊愈，只有把創(chuàng)可貼拿掉，讓其享受空氣，讓它在不經(jīng)意間被碰觸會感覺痛，慢慢它才會好起來。

傷口如果痛，就讓它痛吧。因為痛過才會好起來。