幸福感不單是擁有太多物質(zhì)才能獲得，只是因為內(nèi)心的滿足一點點因素便能激起內(nèi)心的幸福感。我一直對我的生活很不滿，我不滿于我家庭成員關(guān)系的糟糕，我不滿足于我在事業(yè)上的屢屢不得志，雖然羨慕別人過得精彩瀟灑，但我的要求也不高，我只要家庭和諧，工作順利我便能心情舒坦了，當(dāng)我生活中讓我不滿的因素解決后，幸福感自然就來了，如果對于生活的要求越簡單，便容易感受到幸福。

粗茶淡飯的生活我是過得慣的，至于旅游之類的有沒有都無所謂，雖然我也曾在心中向往過去些風(fēng)景名勝逛逛，終究讓這些美好的想法止在腦海中，只是看著綜藝節(jié)目中別人游山玩水吃好喝好過過眼癮，我羨慕別人的生活可是羨慕也羨慕不來，照我目前的條件我只能待在家里帶帶孩子。

別人可以從換一種生活來獲取幸福感，而我只能從我略覺膩味的生活中發(fā)掘幸福感了，當(dāng)心靜下來之后，我開始用心傾聽風(fēng)聲水聲鳥聲，這些聲音都變成了美妙的樂章偶爾歡快地彈奏，我開始慢慢聞著花香讓它輕輕溜進(jìn)鼻孔，我開始靜靜感受日光照在身上把皮膚曬得暖烘烘的感覺，我開始細(xì)細(xì)聽歌察覺那些歌手通過跳動的音符傳達(dá)出來的心聲，在用心與世界交流的過程中我獲得了快樂，不斷汲取周圍的正能量抵消掉心中的負(fù)能量，我漸漸把煩躁郁悶的自己放下，找回曾經(jīng)那個樂觀豁達(dá)的自己。

我的生活依然是老樣子，爭吵的噪音時常充斥在耳畔，這些不如意的事情像揮之不去的陰影交織在我的生活中，只能感嘆下“生活不如意之事十有八九，”不順心的日子如陰沉的雨天，不好的天氣雖然持續(xù)的時間久，總會有雨過天晴的一天，遇到挫折那就“兵來將擋，水來土掩”吧，糟心事只是鋪在生活表層的花紋，我不能因為生活看起來不好的表象而忘記生活原本是甜的，用心感受便會發(fā)現(xiàn)生活的本質(zhì)里有幸福的味道。