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好小孩健康日記160224
蜜糖Mito
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好小孩健康日記160224
晨重:42.9kg
食:
早餐:自制三明治+牛奶
午餐:三個橙子
晚餐:栗子+酸奶
行:
步行40min
汗蒸1hour
瑜伽40min
核心訓練50min
各器械15-20組
最后編輯于 :
2017.12.03 02:34:05
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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