書名：精要主義

作者：格雷戈.麥吉沃恩

圖片發(fā)自簡書App

生活中盈滿了太多的未知，種種跡象表明我們活在一個無法預(yù)料的現(xiàn)代。我們不能預(yù)知也不能預(yù)定，更不能預(yù)測接下來的每一分每一秒。

但，現(xiàn)在的我們可以規(guī)劃，沖著自己的目標(biāo)和方向，為自己預(yù)留準(zhǔn)備時間，讓自己可以穩(wěn)穩(wěn)的幸福。

就像學(xué)校為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，課與課之間都夾了一個課間休息，這個課間休息給孩子的大腦幾分鐘的“緩沖”時間。這個緩沖非常重要，就像我們的各大關(guān)節(jié)除了骨頭之外，還有一個功不可沒的存在――軟骨幫助我們可以站立，可以彎曲。而這個軟骨會保護(hù)骨頭減少摩擦。

在身體里需要這份緩沖，在生活中也是如此。在時間與時間的安排上，我常常喜歡密不可分，每一個時間點總喜歡卡的像課程表一樣嚴(yán)格進(jìn)行。然，卻是一個沒有休息時間的課程表，所以我沒有一次可以準(zhǔn)時完成。

一次又一次用事實向我證明，每一件事情的時間可以多幾分鐘的“課間好時光”，幾分鐘的寬裕將讓有更好的心態(tài)去處理事情。

“課間好時光”，你值得擁有~