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莉生長在一個(gè)普通的家庭，父親忙于事業(yè)，經(jīng)常出差偶爾才回家一次，而每次回來又和母親大吵大鬧。莉和父親的關(guān)系也不很好，從小和媽媽就受了不少傷害，而父親就是死不認(rèn)錯(cuò)。

莉談過幾次戀愛，而每次都不是很順利，父親總是從中作梗，一開始說年齡太小，還早著呢，后來就是對(duì)男友不滿意，要不就是一副不管你的表情掛在臉上。莉發(fā)現(xiàn)在和男朋友談戀愛的時(shí)候，總是特別愛生氣，一種莫名的怒氣從內(nèi)心瀉出，只要是發(fā)現(xiàn)一些和父親微微相似的行為時(shí)，就特別接受不了。

有人說，一個(gè)家庭幸?；蚴遣恍腋＃彝ブ械呐⑼ǔ：茈y找到男朋友，莉應(yīng)該就屬于其中之一吧。莉已經(jīng)不小了，晃蕩著已30出頭?？粗車拈|蜜朋友，都已成群結(jié)隊(duì)成家立業(yè)，莉也開始有些著急了。莉一直想找一位有父愛的男人，因?yàn)樗恢痹趯ふ胰笔У母笎邸?/b>想象著心目中男朋友的模樣， 她渴望被男人疼愛的感覺。她希望追尋對(duì)愛的渴望，對(duì)自己足夠好的渴望以及對(duì)男人需求的渴望。

顯然，莉把自己對(duì)爸爸的期待和憤怒投射給了自己的男朋友。簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是早年原生家庭中對(duì)爸爸愛的渴望和寵愛，戀愛中，她就會(huì)對(duì)男朋友渴望愛，索取愛，從爸爸那里沒有得到的，不自覺的強(qiáng)加在了她的男朋友身上。如果莉?qū)Π职质鞘?，那么她慢慢的也?huì)對(duì)男朋友越來越失望。

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經(jīng)過閨蜜的介紹，莉認(rèn)識(shí)了一位優(yōu)秀外科手術(shù)大夫，輝，整整比她大10歲。本想著開始一段美好的戀愛之旅，卻有一天她發(fā)現(xiàn)輝喜歡上了院長的閨女。 ?分手時(shí)輝對(duì)莉說，是為了她好，外科手術(shù)醫(yī)生是一件非常辛苦的工作，經(jīng)常加班加點(diǎn)，沒有太多時(shí)間談戀愛。自己又比對(duì)方大那么多歲，而你還那么年輕，應(yīng)該有很好的未來。莉很感恩輝的真實(shí)，可是沒幾天就聽說輝又和另外一個(gè)女人在一起了，這對(duì)她的打擊簡(jiǎn)直如晴天霹靂。

屢敗屢戰(zhàn)的戀愛，莉?qū)δ腥嗽絹碓绞バ判?。而每遇到一個(gè)特別愛自己的人，已經(jīng)提不起她的興趣了。后來，莉終于結(jié)了婚。丈夫愛她，她也愛丈夫，但她和丈夫的交往也并不是那么順利，內(nèi)心里總像有一個(gè)黑洞，遇到事情的時(shí)候總是和丈夫不能很好的溝通。她自己也不太會(huì)跟別人講自己的感受，只能自己默默的維持著家庭，從來也不知道找丈夫索要愛，當(dāng)丈夫做了讓自己不高興的事情，也只能氣往肚子里面咽。她斷定，自己的婚姻像媽媽一樣失敗。

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莉仿佛悟透了人生，開始有了信仰，她遵循著信仰的規(guī)條，而那些規(guī)條又和她內(nèi)心是分離著的。那些規(guī)條教導(dǎo)她要盡可能的給予，付出，接納對(duì)方。但想一想，自己本來就缺愛，內(nèi)心本來就匱乏，這種從小到大的缺憾將如何給予，自己本來就缺失那部分東西呀。外面很多人都說她是個(gè)好女人，但她自己覺得內(nèi)心不夠好，自己瞧不起自己，更瞧不起其他人。她給父母的，給先生的，其實(shí)都不是真正的愛，她只是自己騙自己罷了。

莉的丈夫其實(shí)是一個(gè)心胸寬闊的男人，完全接受莉的冷淡，而莉看上去心胸很寬，但其實(shí)窄的不得了，眼里丈夫所做的每件事都讓他感到不如意，全部記在心里耿耿于懷。她也不像丈夫那樣會(huì)索取愛。

通常學(xué)佛精進(jìn)的人，內(nèi)心都是豐盛的，喜悅的。莉雖然獲得了一些勝過世間法的大道理，但是自己依然不快樂。她覺得自己越來越不像自己，越來越不真實(shí)。于是，她決定放下信念規(guī)條，做一個(gè)真實(shí)的人。一天晚上，她終于像丈夫坦白，說自己并不愛他，感覺像是親情。她喜歡過很多男人，也有過幾次外遇的經(jīng)歷，在那期間，她苦苦掙扎盤旋著，一直不能自拔。向丈夫坦白后，等待著可能像爸爸對(duì)媽媽那樣的晴天霹靂，正要準(zhǔn)備一場(chǎng)大戰(zhàn)，可他卻沒有任何反應(yīng)。

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在這幾年的婚姻中，莉根本就不懂得什么是愛，如何去愛。她自己都不愛自己，又怎能感覺接受到對(duì)方給予的愛呢？她會(huì)用各種方式證明對(duì)方不愛她，覺得對(duì)方是自私的，她與丈夫之間的不合很多是來自于性格的不合。她希望丈夫是個(gè)浪漫的人，情人節(jié)有人陪著一起逛街，能夠收到玫瑰花；能夠陪她一起去吃美食，K歌，能給她講幽默的笑話。她想要的很多......很多......。這些要求對(duì)莉的丈夫而言很難，他總是有自己的事情在忙碌，活在自己的世界里。雖然丈夫給了莉在生活上極大的物質(zhì)幫助，但莉在丈夫身上很難找到對(duì)她的那份愛。

我們?cè)缒旰透改傅年P(guān)系以及互動(dòng)方式，影響著我們長大后如何和別人打交道。如果早年和足夠體貼的自己、善于溝通、夫妻關(guān)系又和睦的父母在一起，自然地內(nèi)化了相對(duì)寬容、善于自我調(diào)節(jié)的內(nèi)心模板。而自己長大后和別人相處時(shí)，也傾向于善意而主動(dòng)地與人溝通、積極調(diào)整彼此的心態(tài)，能有效處理誤解和沖突等，讓積極的溝通、和諧的關(guān)系延續(xù)下去。早年已經(jīng)內(nèi)化了的互動(dòng)方式會(huì)不斷的在生活里重現(xiàn)。

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兩人離婚了，莉把對(duì)丈夫的不滿情緒徹底地發(fā)泄出來，痛快了一把。活在過去的規(guī)條里，當(dāng)對(duì)人不滿的時(shí)候，壓抑心中的不滿后繼續(xù)要對(duì)人好，卻從沒體驗(yàn)過真實(shí)的愛。

擺脫原生家庭的消極影響，自己的內(nèi)在要學(xué)會(huì)承擔(dān)自己的焦慮，自我接納，對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)，減少對(duì)理想伴侶的過高要求，避免回到處處失落而無辜的受害者角色里。

莉想做一個(gè)真實(shí)的人，可能會(huì)苦些，痛些，可能沒錢，也不想過現(xiàn)在這樣的生活。沒想到，當(dāng)她說出了內(nèi)心的真實(shí)感受時(shí)，她覺得終于解脫了，輕松了，她希望開始一段新的旅程。

希望我的文字能觸動(dòng)你的心靈，找到內(nèi)在能量，活出真我，改善關(guān)系。希望為來到這里的每個(gè)心靈尋找到前行的方向和動(dòng)力，回歸屬于自己的心靈家園。

讓您我一起在心靈成長路上自助助人，共享平和與喜悅的人生!