一、瑜伽休息日

瑜伽連續(xù)練習(xí)了多日，今天被迫要停下了。昨天追求一個(gè)體式的標(biāo)準(zhǔn)，讓左腳底疼的情況下又扭到了腳踝。

索性，我今天就放棄了晨練。坦然地睡到了六點(diǎn)半。

上班還有點(diǎn)沮喪，畢竟一直希望身體健康的我，總是這里疼，那里疼，有點(diǎn)不服氣。

希望明天能起來(lái)晨練吧。

二、今晚約了朋友們聚會(huì)，在美麗的暖柿。點(diǎn)的菜也是令我們賞心悅目的。

朋友聚會(huì)就是幸福，每個(gè)人期待著，歡聚著，博采眾長(zhǎng)。

用我最近修行無(wú)常之念，和大家相處的每一刻都真誠(chéng)、專(zhuān)注，全當(dāng)是最后一次見(jiàn)面。這不是悲觀，是真的想到底了。

盡興了，就不后悔。

三、明天涵老大要回來(lái)了，下午她打電話甜膩膩問(wèn)我想不想她，想不想她回家。

我憋著笑，故意冷靜地說(shuō)不想。她在電話那邊嗷嗷叫。

孩子總要回家，家是每個(gè)人的歸宿，我的孩子回來(lái)了，我們家又要團(tuán)聚了，珍惜珍惜。

四、找了兩年的十年筆記本出現(xiàn)了，跟著出現(xiàn)的，還有一本找了許久的《身心安頓》，以及一幅《心經(jīng)》的印刷體毛筆字。

好么，都是機(jī)緣，既然來(lái)到了，我欣然接受了。

最近很多事都打通了，打不通的也略微接受了，我喜歡這種狀態(tài)。果然，心態(tài)變了，世界也變了。

五、和一個(gè)朋友聊天，才知道她父親去年年底去世了。從發(fā)現(xiàn)重病到離開(kāi)也僅僅一個(gè)月。

最后兩個(gè)周，老人在ICU里，她守在門(mén)口，直到人離開(kāi)。

她想開(kāi)了很多事，但也有放不下的。我們認(rèn)同彼此說(shuō)的放不開(kāi)的是我們自己，是自己的執(zhí)念。

我們交流了很多佛學(xué)哲學(xué)和佛學(xué)心理學(xué)，很多內(nèi)容幫到我，她也認(rèn)同。

到了離別時(shí)候，意難平，但事已然。

后面我會(huì)多陪陪她的。